Для поліпшення контролю рівня цукру у крові важливо дотримуватися здорового раціону — у ньому слід використовувати певні види рослинних олій, наприклад, оливкову, ріпакову або кунжутну, інформує Ukr.Media. Одним із способів тримати під контролем рівень цукру є дотримання здорових принципів харчування.…
Наші руки можуть багато чого сказати, коли на карту поставлено наше здоров’я. Різні відчуття на наших долонях і пальцях можуть вказувати на проблеми в інших частинах тіла, і ці попереджувальні знаки не слід ігнорувати. Такі симптоми можуть бути викликані певними…
“Не хворів, не хворів вдома, а у садку — наче прорвало, ГРЗ за ГРЗ!” Ця проблема знайома кожному з батьків, що віддає дитину до дитячого садка. Дійсно, там діти хворіють частіше: до 9-12 разів у перший рік відвідування садка і…
З приходом весни багато хто вирішує обмежити харчування, щоб привести себе у форму до літа. У весняний період, дійсно, варто переглянути раціон, але не на користь дієт, радять експерти, інформує Ukr.Media. Чому не варто захоплюватися дієтами навесні? Навесні організм відчуває…
Уявіть, що ти вже давно живете із цукровим діабетом, але навіть не здогадуєтеся про це. Зверніть увагу на цей нетиповий симптом хвороби, може, саме він нарешті змусить вас записатися на прийом до ендокринолога, інформує Ukr.Media. Найчастішими ознаками цукрового діабету є…
З кожним роком все більше людей стикаються з проблемою гіпертонії — хронічного підвищення артеріального тиску, інформує Ukr.Media. Уже при цифрах 120/80 рекомендується вживати активних заходів щодо профілактики серцево-судинних захворювань. Але що робити, якщо показники тиску все-таки перевищують норму? Кардіологи радять…
Лікувальне варення, виготовлене власноруч з домашньої рослини алое, принесе багато користі: попередить і вилікує застуду, не дасть посилитися вірусному ГРВІ та ГРЗ. Що потрібно: листочки алое (краще брати нижні, тобто старі) 450 грам цукру стільки ж. П’ять склянок води, передає…
Небажані волосся на обличчі можуть викликати особистий дискомфорт для тих, хто цього не хоче. Волосся на обличчі викликані незбалансованими гормонами, дисфункцією щитовидної залози і спадковістю. Ліки і інші методи лікування можуть допомогти вам позбутися цього волосся тимчасово, проте є деякі…
Як лікувати алергію? Чи можна вилікувати алергію ароматерапією? Які ефірні олії корисні для алергетиків? Цими питаннями не раз задавалися люди, які страждають алергією і хочуть з нею боротися натуральними засобами. Відповіді на них ви знайдете далі, інформує Ukr.Media. Ароматерапія може…
За ніч можна відмінно відпочити і відновити сили, однак, це можливо лише в тому разі, якщо людина вибирає правильне положення для сну. Прийшов час дізнатися, як потрібно спати, щоб не шкодити самим собі, інформує Ukr.Media. Сон на боці Така поза…