admin

admin

Карта бойових дій в Україні 12 вересня

Сьогодні, 12 вересня, в Україні розпочалася 566-та доба повномасштабної війни з Російською Федерацією. Українські сили продовжують контрнаступальні дії та поступово просуваються вперед. Vgorode публікує карту бойових дій від Інституту вивчення війни (ISW) за даними 12 вересня. 11 вересня українські війська…

Вчені назвали дієту, що ефективно знижує «поганий» холестерин

Згідно з новим дослідженням вчених із Сіднейського університету (Австралія), вегетаріанська дієта пов’язана зі значним зниженням рівня «поганого» холестерину та інших факторів кардіо-метаболічного ризику, інформує Ukr.Media. Фахівці проаналізували дані 29 досліджень та 20 клінічних випробувань, які вивчали вплив дієти на людей…

Що таке збалансоване харчування і як його збалансувати?

Для гарного самопочуття важливе збалансоване харчування, щоб організм отримував всі необхідні для нього речовини. З його допомогою можна не тільки зміцнити здоров’я, але і скинути/набрати вагу. Важливо знати і враховувати існуючі рекомендації і правильно скласти меню, інформує Ukr.Media. Що значить…

Курс валют в Україні 12 вересня 2023 року: скільки коштує долар та євро

Сьогодні, 12 вересня, курс долара та євро від Нацбанку зберігає стабільність, але курс обміну долара та євро у комерційних банках за останні дні змінився – гривня по відношенню до цих валют падає. Дефіциту валюти в країні немає, тому українці можуть…

Скільки заробляють мер Києва Кличко та його заступники

Мер Києва Віталій Кличко заробив понад 1 мільйон гривень. Йдеться про період з січня 2022 року по серпень 2023 року. Також чимало коштів нарахували його заступникам. Відповідну інформацію надали у КМДА на запит Інформатора. Детальніше про це читайте у нашому матеріалі. …

Суміш кориці та меду – ліки від тисячі хвороб

Артрит Люди, які страждають артритом, можуть щодня, вранці і ввечері, приймати 1 чашку теплої води з 2 ложками меду і 1 маленькою ч. л. кориці. Регулярний прийом виліковує навіть хронічний артрит, інформує Ukr.Media. У недавніх дослідженнях керованих Копенгагенським Університетом, встановлено,…

Кардіологи склали список корисних продуктів, які насправді “садять” серце

Здоров’я серця залежить від того, що людина їсть. Необов’язково вживати щодня фаст-фуди або жирні страви, щоб нашкодити головному органу. Погіршити роботу серця можуть і звичні продукти, про негативний вплив яких ми не здогадуємось. Кардіологи поділилися п’ятьма продуктами, яких вони уникають…

Шкода гречаної крупи — кому не можна їсти гречку щодня

Лікарі-дієтологи пояснили, у чому користь гречки для більшості людей, і попередили про винятки із правил, інформує Ukr.Media. Борщ та каша — їжа наша Гречана каша — мабуть найпопулярніша в українців. Вона доступна за ціною, її можна знайти у кожному магазині,…

Їжа, яка руйнує метаболізм: уникайте цих продуктів для здорового обміну речовин

Добре функціонуючий метаболізм пропонує безліч переваг, таких як полегшення запалення, контроль ваги, якісний сон і гормональний баланс. Проте наш дієтичний вибір відіграє важливу роль в ефективності цієї життєво важливої системи. Не всі продукти позитивно впливають на підтримання здорового обміну речовин,…

Як часто потрібно прати подушки, щоб не перетворити їх на розсадник бактерій

Прання подушок, на перший погляд, може здатися завданням не з простих. Здається, що вони будуть сушитися цілу вічність, втратять форму або пральна машина з ними не впорається. Крім того, багато хто вважає, що досить регулярно міняти наволочку, не перучи саму…