Кава є напоєм, що бадьорить, який допомагає прокинутися вранці, зняти сонливість, якщо така здолала серед дня. Ці властивості напою є основними і відомими всім, інформує Ukr.Media. Але любителі його стверджують, що ними все не обмежує. Багато хто відзначає, що згаданий…
Денний максимум сезонних полуниці і черешні — 500 грамів. Причому їсти ягоди бажано до обіду, інформує Ukr.Media. Хоча полуниця і черешня дуже корисні завдяки вітамінам і клітковині, вони містять багато калорій. Краще не вживати їх більше 500 г в день,…
Кожен із нас, навіть не замислюючись, додає до своїх страв дрібку солі, аби надати їм більш насиченого смаку. Але що ми знаємо про цей кристалічний порошок, який часто вважають як порятунком, так і загрозою? Сіль — це не просто смакова…
Що може бути кращим, ніж лягти в ліжко, закрити очі і миттєво заснути, а вранці прокинутися свіженьким і бадьореньким! Хочу поділитися з вами одним дуже дієвим способом, як швидко заснути і насолодитися спокійним, розслабленим сном, інформує Ukr.Media. Ще недавно я…
Деякі корисні речовини засвоюються тільки в компанії з іншими — наприклад, їсти сиру моркву без продуктів що містять жир, на зразок сметани або масла, практично марно, адже вітамін A — жиророзчинний. Про інших корисні властивості в поєднаннях один одного читайте…
Незважаючи на доступність якісних харчових продуктів і видатний прогрес сучасної медицини, рідкісні щасливці здатні доживати до 100 років, інформує Ukr.Media. Не варто думати, що довголіття є "подарунком" генетики: досить просто правильно організувати своє життя. Які секрети в цьому допоможуть? Ягоди…
Якщо ви користуєтесь лінзами, які фільтрують синє світло, то ви повинні знати, що вони принесли більше користі компаніям-виробникам, ніж вам, інформує Ukr.Media. Велике канадське розслідування У 2019 році канадський телеканал спільно з вченими-офтальмологами провів незалежне розслідування і викрив міф про…
Мед часто називають "здоровим" замінником цукру — натуральний, ароматний, з вітамінами та антиоксидантами. Але коли мова заходить про калорії, все стає не так однозначно, інформує Ukr.Media. У 100 г цукру міститься близько 400 ккал, що досить багато. У меді буде…
Інфекціоністи розповіли, якими хворобами можна заразитися на дачній ділянці. За їх словами, перше, що слід зробити, — захиститися від правця. Це серйозне інфекційне захворювання, під час якого бактерії можуть пошкодити нервову систему, спричинити болісні м'язові спазми, судоми і навіть призвести…
Тим часом у чашці цього напою поєднується більше, ніж просто листя і вода. Зелений чай — це культурний ритуал, легкий стимулятор і природне джерело антиоксидантів. Але щоб він дійсно працював на користь вашого організму, важливо знати, коли, як і з…
