Категорія Медицина та здоров’я

Медицина та здоров’я

Від дотику до гармонії: як взаємодія з собаками знижує стрес, нормалізує тиск та дарує душевний спокій

Для одних це просто швидкоплинний порив, для інших — потреба душі. Коли рука сама тягнеться до собаки, щоб погладити його, людина може навіть не здогадуватися, наскільки ця проста дія свідчить про неї саму, інформує Ukr.Media. Дотик до собаки — це…

“Вечірній шторм у животі”: Як циркадні ритми, стрес і мікрофлора створюють дискомфорт

Багатьом знайоме це відчуття: протягом дня тіло поводиться цілком спокійно, але щойно наближається вечір — і живіт подає сигналити. Здуття, бурчання, важкість, поколювання або навіть біль стають частиною вечірнього сценарію. Це неприємно. І це — не просто реакція на вечерю,…

Біль у попереку? Додайте кроків! Дослідження норвезьких вчених

З болем у попереку хоча б раз у житті стикається 80% людей. При цьому таблетки та уколи часто дають лише тимчасове полегшення. Вчені вирішили перевірити, чи може звичайна ходьба стати засобом профілактики, інформує Ukr.Media. Вчені з Норвезького університету науки і…

Як дізнатися, що пахне з рота, якщо навколишні мовчать і що з цим робити

Якщо у людини погано пахне з рота, це викликає різко негативну реакцію в оточуючих. Галітоз може спричинити не лише негативну реакцію, а й активне уникання близького спілкування, що веде до соціальної ізоляції. У професійному середовищі це може підірвати довіру, ускладнити…

Як я покращив роботу печінки трьома простими продуктами

Без перебільшення можна сказати, що робота всіх систем нашого організму залежить від печінки. Цей орган, наче невидима стіна, стоїть на сторожі в постійній готовності дати відсіч будь-якій загрозі. Зараз багато людей зводять функції печінки тільки до очищення крові, що не…

Пляжна несподіванка — як уникнути діареї на відпочинку

Звичка приймати їжу на пляжі невигубна. І тому так само вічні напади діареї, що трапляються на відпочинку. Звичайно, можна постійно носити з собою таблетки, але краще цієї неприємності просто уникнути, інформує Ukr.Media. М'ясні вироби Будь-яке м'ясо — це зовсім не…

Де не можна зберігати ліки в будинку: відповідь фармацевтів

Деякі популярні місця для зберігання ліків в квартирі можуть привести до псування препаратів. Фармацевти назвали місця в будинку, де ліки зберігати не слід, інформує Ukr.Media. Місця з підвищеною вологістю Фахівці зазначили, що в першу чергу необхідно уважно читати інструкцію до…

Природні методи профілактики мігрені: комплексний підхід до боротьби з головним болем

Мігрень здатна кардинально порушити звичний ритм життя людини. Напади, що тривають від кількох годин до декількох днів, роблять неможливою продуктивну роботу, навчання та виконання повсякденних завдань. Незважаючи на значний прогрес у медицині, точні механізми розвитку мігрені залишаються не до кінця…

Лікарі поділилися 3 простими порадами для здоров’я сечового міхура

Незалежно від того, чи є у вас певні проблеми з сечовипусканням чи ні, ми готові посперечатися, що ви хочете трохи більше контролювати його. І, за словами сертифікованого урогінеколога та експерта з тазового дна Бетсі Грінліф, кілька простих порад можуть тренувати…