Категорія Медицина та здоров’я

Медицина та здоров’я

Із чого насправді виготовляють локшину швидкого приготування?

Навряд чи серед інтернет-користувачів знайдеться людина, яка хоча б раз в житті не пробувала локшину швидкого приготування. Одні, задовольнивши цікавість, більше ніколи і не купують «цю гидоту», інші змушені періодично харчуватися через її дешевизну, а треті роблять це регулярно і…

Як часто потрібно митися насправді?

Ми звикли до того, що душ є такою ж невід'ємною частиною щоденних гігієнічних процедур, як чищення зубів або умивання обличчя. Але що ж обумовлює нашу звичку митися кожен день – турбота про здоров'я, любов до водних процедур або соціальні норми,…

Учені закликали жінок пити менше молока — що не так?

Згідно з дослідженнями вчених найстарішого університету Швеції, щоденне вживання коров'ячого молока може збільшувати ризик ішемічної хвороби серця та інфаркту міокарда. Втім, уточнюють експерти, до ризику виникнення серцево-судинних захворювань більше схильні жінки, ніж чоловіки, інформує Ukr.Media. У дослідженні брала участь 101…

Як працюють гормони стресу

Вихід на «золоту середину» — рівень достатнього тиску, який би стимулював розумову активність, але не зношував тіло та розум — є метою багатьох людей, психологи кажуть, що ви можете навчити свій мозок навмисно досягати такого стану, інформує Ukr.Media. Але починати…

Сіпається нижня або верхня повіка: що робити?

Напевно багато хто у себе помічав такий стан, коли сіпається око. Може сіпатися нижня повіка або верхня, а буває, смикаються обидві відразу. Як правило, цей стан тимчасовий і швидко проходить, тому не викликає дискомфорту і побоювань про своє здоров'я. Проте,…

Курка чи яйця: яке джерело білка засвоюється краще

Найпопулярніші джерела тваринного білка — це курка і яйця. Але де ж цього макронутрієнта більше? На це запитання відповіли експерти, інформує Ukr.Media. Так, курка містить від 23 до 31 г білка на 100 г продукту, все залежить від виду оброблення.…

Які вітаміни знижують холестерин: список від нутриціолога

Холестерин — найважливіший елемент в організмі для побудови клітин. Безпосередню участь в обміні жирів беруть вітаміни. Вони підтримують правильне вироблення холестерину, знижують рівень ліпопротеїнів низької щільності (ЛПНШ), так званого «поганого» холестерину, зміцнюють і захищають судини, перешкоджають утворенню бляшок холестерину і…

Як безпечно сходити в сауну, щоб залишитися в живих

Прийнято вважати, що «баня — запорука довгих років». Безумовно, для здорових людей і лазня, і сауна корисні (особливо для серця). Однак не варто забувати, що такі температурні умови можуть бути небезпечні, а в окремих випадках — смертельні, інформує Ukr.Media. Коли…

Чому вуха і ніс продовжують збільшуватися в міру дорослішання

Зробили нове селфі й задумалися, чи завжди ніс був таким виразним? Річ не в невдоволенні своєю зовнішністю, інформує Ukr.Media. Що відбувається з хрящами, коли людина стає старшою Як пояснюють пластичні хірурги, насправді ніс не росте. Зовнішній вигляд його змінюється через…

Які продукти не можна їсти коли болить горло: поради, які допоможуть швидше відновити здоров’я

Біль у горлі — це першіння, подразнення або дискомфорт, який може посилюватися під час ковтання. Дієтологи розповіли про те, які продукти заважають відновленню під час хвороби, інформує Ukr.Media. Хрусткі закуски Такі продукти, як чипси та крекери, спричиняють сильний біль і…