Україна Київ Харків Дніпро Львів Одеса Запоріжжя Миколаїв Чернігів Полтава Черкаси Херсон
admin

admin

Дієтологи пояснили, з чим можна їсти кисломолочний сир і чому не можна з цукром

Дієтологи пояснили, з чим можна їсти кисломолочний сир і чому не можна з цукром 1

Сир багатий на білки, жири, мінерали, вітаміни, макро- і мікроелементи. Але його користь багато в чому залежить від того, з чим поєднувати цей продукт. Про це повідомили лікарі-дієтологи, інформує Ukr.Media. Вони зазначили, що особам, старшим за 50 років, сир краще…

Карта бойових дій в Україні 22 січня

Карта бойових дій в Україні 22 січня 3

Сьогодні, 22 січня, в Україні розпочався 698-й день повномасштабної війни з Російською Федерацією. Українські сили намагаються прорвати оборону окупантів, але ті також наступають, щоби забрати більше територій. Vgorode публікує карту бойових дій від Інституту вивчення війни (ISW) за даними 22…

Харчування по долоні: яким повинен бути розмір порції для жінки

Харчування по долоні: яким повинен бути розмір порції для жінки 10

Якщо на тарілці забагато їжі, зупинитися буває важко. Щоб не було спокуси, навчимося визначати оптимальний розмір порції без прорахунків і кухонних ваг, інформує Ukr.Media. Зважувати їжу перед тим, як покласти її на тарілку, не доведеться. І рахувати калорії — теж.…

Курс валют в Україні 22 січня 2024 року: скільки коштує долар і євро

Курс валют в Україні 22 січня 2024 року: скільки коштує долар і євро 13

Сьогодні, 22 січня, курс долара та євро від Нацбанку зберігає стабільність. Дефіциту валюти в країні немає, тому українці можуть купити чи продати долари та євро в обмінниках чи деяких банках. Vgorode розповість про актуальну ціну іноземних валют в Україні. Курс…

Як самостійно визначити фазу Місяця по його зовнішньому вигляду

Як самостійно визначити фазу Місяця по його зовнішньому вигляду 17

Визначення фази Місяця — досить простий процес. Астрологи розкажуть вам про те, чим вам можуть бути корисні ці знання і як за лічені секунди визначити поточну фазу нашого супутника, інформує Ukr.Media. Кожна з фаз Місяця є дуже важливою для нас,…

Клітковина у раціоні: що важливо знати

Клітковина у раціоні: що важливо знати 19

Що таке клітковина? Клітковина — це полісахариди, що є структурною частиною рослини, його кліткою. Якщо розглянути таку клітину під мікроскопом, будуть видні довгі нитки, що заповнюють простір клітини — волокна. Тому, клітковину називають також харчових рослинним волокном. Оскільки існують різні…

Про здоров’я: причини пітливості рук

Про здоров’я: причини пітливості рук 23

Підвищене потовиділення або гіпергідроз буває загальним і локальним, наприклад, постійно потіють лише руки. Це явище супроводжується мокрими і холодними долонями і з ним, хоча б раз у житті стикався кожен. Але якщо проблема набула постійний характер, то причини можуть бути…

Офтальмологи дослідили, що темний шоколад покращує зір і перешкоджає виникненню глаукоми

Офтальмологи дослідили, що темний шоколад покращує зір і перешкоджає виникненню глаукоми 25

За поточними оцінками ВООЗ, майже 1,5 мільйона населення землі страждає від різних очних захворювань. Кількість короткозорих серед дітей і дорослих невпинно зростає з 50-х років минулого століття. Вчені звинувачують в цьому не тільки напружену ситуацію в соціумі, збільшення навантаження на…

О котрій годині потрібно снідати, щоб знизити ризик хвороб серця

О котрій годині потрібно снідати, щоб знизити ризик хвороб серця 27

Ранні сніданки та вечері знижують ризик розвитку інфарктів та інсультів. Таких висновків дійшли співробітники організації IRAE, автори дослідження NutriNet-Sante, інформує Ukr.Media. Вчені проаналізували дані понад 100 тисяч учасників (переважно жінок), щоб знайти зв’язок між харчовими звичками і серцево-судинними захворюваннями. Для…

Як часто вам дійсно потрібно прати свій зимовий верхній одяг

Як часто вам дійсно потрібно прати свій зимовий верхній одяг 29

Експерти поділилися своїми порадами щодо догляду за зимовим верхнім одягом, інформує Ukr.Media. Фахівці вказали, що частота прання зимових речей залежить від багатьох факторів, таких як матеріал, колір та тип наповнювача. Наприклад, вовняні вироби вимагають чищення лише один раз за холодний…