admin

admin

Що таке збалансоване харчування і як його збалансувати?

Для гарного самопочуття важливе збалансоване харчування, щоб організм отримував всі необхідні для нього речовини. З його допомогою можна не тільки зміцнити здоров’я, але і скинути/набрати вагу. Важливо знати і враховувати існуючі рекомендації і правильно скласти меню, інформує Ukr.Media. Що значить…

Курс валют в Україні 12 вересня 2023 року: скільки коштує долар та євро

Сьогодні, 12 вересня, курс долара та євро від Нацбанку зберігає стабільність, але курс обміну долара та євро у комерційних банках за останні дні змінився – гривня по відношенню до цих валют падає. Дефіциту валюти в країні немає, тому українці можуть…

Скільки заробляють мер Києва Кличко та його заступники

Мер Києва Віталій Кличко заробив понад 1 мільйон гривень. Йдеться про період з січня 2022 року по серпень 2023 року. Також чимало коштів нарахували його заступникам. Відповідну інформацію надали у КМДА на запит Інформатора. Детальніше про це читайте у нашому матеріалі. …

Суміш кориці та меду – ліки від тисячі хвороб

Артрит Люди, які страждають артритом, можуть щодня, вранці і ввечері, приймати 1 чашку теплої води з 2 ложками меду і 1 маленькою ч. л. кориці. Регулярний прийом виліковує навіть хронічний артрит, інформує Ukr.Media. У недавніх дослідженнях керованих Копенгагенським Університетом, встановлено,…

Кардіологи склали список корисних продуктів, які насправді “садять” серце

Здоров’я серця залежить від того, що людина їсть. Необов’язково вживати щодня фаст-фуди або жирні страви, щоб нашкодити головному органу. Погіршити роботу серця можуть і звичні продукти, про негативний вплив яких ми не здогадуємось. Кардіологи поділилися п’ятьма продуктами, яких вони уникають…

Шкода гречаної крупи — кому не можна їсти гречку щодня

Лікарі-дієтологи пояснили, у чому користь гречки для більшості людей, і попередили про винятки із правил, інформує Ukr.Media. Борщ та каша — їжа наша Гречана каша — мабуть найпопулярніша в українців. Вона доступна за ціною, її можна знайти у кожному магазині,…

Їжа, яка руйнує метаболізм: уникайте цих продуктів для здорового обміну речовин

Добре функціонуючий метаболізм пропонує безліч переваг, таких як полегшення запалення, контроль ваги, якісний сон і гормональний баланс. Проте наш дієтичний вибір відіграє важливу роль в ефективності цієї життєво важливої системи. Не всі продукти позитивно впливають на підтримання здорового обміну речовин,…

Як часто потрібно прати подушки, щоб не перетворити їх на розсадник бактерій

Прання подушок, на перший погляд, може здатися завданням не з простих. Здається, що вони будуть сушитися цілу вічність, втратять форму або пральна машина з ними не впорається. Крім того, багато хто вважає, що досить регулярно міняти наволочку, не перучи саму…

Чому сучасні господині постійно кладуть сіль у пральну машину

Сіль у пральній машині може стати повноцінною альтернативою багатьом засобам. Часто після прання, білизна стає чистою, але при цьому втрачає нормальний вигляд і викликає дискомфорт на шкірі, інформує Ukr.Media. Можна зберегти структуру будь-якого текстильного виробу під час прання, якщо додати…

Як дістатися до вокзалу Києва та інших міст на таксі за півціни

Пасажири з картками Visa Signature, Visa Infinite, Visa Platinum або Visa Platinum Business матимуть знижку -50% на виклик таксі Bolt до та з залізничних вокзалів у Києві (Центральний, Південний та Дарниця), Дніпрі, Львові, Одесі, Івано-Франківську, Ужгороді, Полтаві та Кривому Розі. …