Один простий лайфхак допоможе швидко підбадьоритися вранці — навіть без кави

Ви теж щоранку мрієте про ще п'ять хвилин сну і ледве боретеся із спокусою натиснути на кнопку «ще раз» на будильнику? Я добре знайома з цим відчуттям. Але нещодавно дізналася про простий спосіб прокидатися значно легше — і, уявіть тільки,…