Чи потрібно вимикати телефон на ніч: експерти поклали край палким суперечкам

Деякі дослідження показують, що синє світло, яке випромінюють екрани телефонів та інших пристроїв, може ускладнювати засинання, інформує Ukr.Media. Стало відомо, що експерти розвіяли популярний міф, чи необхідно вимикати стільниковий телефон перед сном. Так, фахівці пояснили, що вимкнення телефону на ніч…