Нутриціологи розповіли, у який час доби найкорисніше вживати крохмалисті коренеплоди, інформує Ukr.Media. За словами експертів, картоплю найкраще їсти в обід, оскільки в ній міститься велика кількість крохмалю. Крохмалисті овочі допомагають зробити будь-яке приймання їжі об'ємнішим, щільнішим і ситнішим, і до…
Колись пиття під час їжі було нормою, і ніхто над цим навіть не задумувався. Однак останнім часом з'явилася думка, що пити під час їжі не варто. Що в цьому правда? Дієтологи висловилися з цього приводу, інформує Ukr.Media. Здорове харчування набагато…
Представникам таких професій, як лікарі, вчителі та продавці, доводиться стояти під час роботи по шість-вісім годин, при цьому вони піддаються підвищеному статичному навантаженню, розповіли лікарі-хірурги, інформує Ukr.Media. Працюючи стоячи, ми відчуваємо небезпечне статичне навантаження. З ним, наприклад, стикаються хірурги, продавці-консультанти…
Ілюстративне фото Бориса Корпусенка За минулий тиждень на COVID-19 у Києві захворіли 1 134 особи, зокрема 107 дітей до 17 років. Госпіталізовані 168 осіб, із яких 41 дитина. У відділенні реанімації та інтенсивної терапії перебуває 14 дорослих пацієнтів. Минулого тижня зареєстровано дев’ять летальних випадків. У Департаменті охорони здоров’я КМДА нагадують: найнадійнішим захистом від тяжкого перебігу коронавірусної…
Мандарини містять масу корисних речовин і є обов'язковим атрибутом на новорічному столі, проте мають низку серйозних протипоказань. Кілограмами їсти мандарини напередодні Нового року не варто, тільки в невеликих дозах вони зможуть бути корисними для здоров'я, заявили лікарі-ендокринологи. Вони порадили денну…
Однією простою дією можна перекреслити всю користь від щоденного чищення зубів. Про це розповіли стоматологи, інформує Ukr.Media. Після чищення зубів не треба полоскати рот водою. Також зубні лікарі радять не пити після процедури хоча б 15 хвилин. Якщо вас сильно…
Що таке колаген? Колаген – найпоширеніший білок, який знаходиться в організмі. Він присутній у сухожиллях, жирах та зв'язках, та в інших місцях. Колаген допомагає частинками нашого тіла триматися разом і має вирішальне значення для міцності нашої кісткової тканини. Коли рівень…
Правильне харчування перебуває на вершині популярності. Дедалі більше людей стають адептами здорового способу життя і відмовляються від шкідливих звичок. Здорове харчування всі уявляють собі по-різному. Для багатьох це варена гречка з курячою грудкою на сніданок, обід і вечерю, повна відмова…
Прянощі при дотриманні правил зберігання можуть лежати не один рік, однак після закінчення терміну придатності вони можуть втратити свій аромат. Використовувати такі спеції під час приготування страв не варто. За словами експертів, багато що залежить від самої спеції. Найпоширеніші спеції,…
Вчені Медичної школи Стенфордського університету виявили чотири типи старіння людського організму, інформує Ukr.Media. У відповідному дослідженні взяли участь більше сорока добровольців у віці 34-68 років. Наукова робота показала, що старіння відбувається за певним біологічним шляхами: метаболічним, імунним, печінковим або нефрологічним…
