Напевно багато хто з вас під час засинання або ж під час сну відчували мимовільне посмикування як кінцівок, так і усього тулуба. Іноді людина навіть може і не пам'ятати про це, а дізнається про нічні здригання від своїх близьких. На…
Проте буває і так, що скільки зусиль ми не доклали б, він зрадницьки випирає під одягом. Більш того, іноді ні заняття спортом, ні дієти не можуть впоратися з тим, що живіт продовжує зростати, інформує Ukr.Media. Існує безліч факторів, які впливають…
Щоночі перед сном багато хто з нас звик залишати склянку води поруч із ліжком, щоб мати доступ до неї в разі спраги. Здається, що це зручна практика, але мало хто замислюється про потенційні небезпеки, пов'язані з цією звичкою. У сьогоднішній…
Людям, які стежать за своєю фігурою та здоров'ям, рекомендується викидати курячу шкіру, інформує Ukr.Media. Найкраще м'ясо М'ясо курки вважається одним із найкорисніших, а ще — найдоступніших за ціною. Саме тому більшість українців їдять його найчастіше. Добре, що
Молоко є одним із найпопулярніших і найкорисніших продуктів харчування. Воно багате білками, кальцієм та іншими необхідними поживними речовинами. Однак, багато людей задаються питанням, якої температури слід пити молоко, щоб воно максимально засвоїлося організмом,
Волонтери Червоного Хреста проводять заняття. Фото: Олексій Самсонов Як зупинити кровотечу та зробити штучне дихання — навчать на занятті. Наступного тижня для киян буде доступна низка тренінгів з надання першої допомоги. Наприклад, 2 вересня відбудеться заняття «У ритмі життя та здоров’я!» від Київської міської організації Червоного Хреста. Реєстрація…
Нутриціологи розповіли, що вживання міцного чаю загрожує дефіцитом заліза. У результаті виникнуть проблеми зі шкірою і волоссям, відчуття постійної та сильної втоми. За словами фахівців, достатньо п'яти-семи хвилин (і навіть менше), щоб заварити чай, інформує Ukr.Media. Лікарі розповіли, що одна…
Відкладення солей на шиї – дуже підступна штука. Самі по собі солі не приносять нам ніякого дискомфорту, крім хрускоту в шиї, але вони можуть спричинити дуже неприємні ускладнення. Одне з таких наслідків – остеохондроз, а вже це неприємна болячка. Щоб…
На думку доцента урології, доктора Ніла Графштейна, немає певної кількості скільки разів треба йти в туалет за день, але в середньому люди схильні робити це як мінімум чотири рази на день, а максимум сім разів в день, передає Ukr.Media. Якщо ви…
Дуже часто, щільно пообідавши або поснідавши, деякі люди стикаються з тяжкістю в шлунку, тоді як інші, зовсім не відчувають дискомфорту, хоча вживали аналогічні продукти. Як правило, це пов'язано з індивідуальною переносимістю і з тим, що в раціоні були присутні
