Рівень гемоглобіну можна підняти і за допомогою наступних продуктів: висівки, пшенична каша, абрикоси, курага, гіркий шоколад, зелені яблука, зерновий хліб, червоний виноград, буряк, бобові, мигдаль, гранати, сливовий сік, сливи, родзинки, горох, томатний сік, брюссельська капуста, капуста броколі, арахісова олія, вівсянка,…
Випускати надлишок газу, що утворився в кишечнику, дуже корисно для здоров'я. Якщо у вас немає бажання випустити гази або ваші потуги ні до чого не приводять, значить ваша травна система не в порядку, передає Ukr.Media. Під час випускання газів, з…
Подушки, як і інші види текстилю в домі, потрібно час від часу прати. Так ви будете краще спати, знаючи, що в ліжку на вас не чатують жодні шкідники. У середньому потрібно замінювати подушки на нові кожні два-три роки. А прати…
Під час операції у лікарні св.Миколая. Фото: Фейсбук-сторінка лікарні У Львові лікарі трьох міст виконали рідкісну операцію — ротаційну пластику. Щоб зберегти функціональність ноги юній дівчині з онкологією кістки, хірурги видалили середню частину кінцівки, а нижню перевернули на 180 градусів і пришили задом наперед. Про таке унікальне втручання,…
Різні вітаміни можуть по-різному засвоюватися в різний час доби. І саме від того, наскільки ви правильно їх приймаєте, може залежати їхня ефективність і навіть безпека для вашого здоров'я, про це розповіли експерти, інформує Ukr.Media. Фахівці підготували шпаргалку для всіх, яка…
Інтернет постійно підкидає дивні і цікаві факти, про які ви могли і не підозрювати, пише BoredPanda. Ось наприклад, як багато ви знаєте про зір? Відомо, що деякі люди мають ідеальний зір, в той час як інші сліпі як кажан, але…
Результати дослідження опубліковані на сторінках авторитетного британського наукового журналу The New England Journal of Medicine, передає Ukr.Media. Там чорним по білому написано: кожен чоловік повинен витріщатися на жіночі груди. Кожен день. Хоча б по 10 хвилин. Автор статті і доктор…
Після здачі цільної крові її повне відновлення відбувається через 30-40 днів, однак швидкість відновлення різних компонентів крові різна, інформує Ukr.Media. Найшвидше відновлюється плазма: протягом однієї-двох діб загальний обсяг крові стає колишнім. Рівні лейкоцитів і тромбоцитів відновлюється через 5-6 діб, а…
Чашка чаю на ніч, щоб заспокоїтися і швидше заснути — за таким сценарієм діє багато людей. Хтось віддає перевагу зеленому чаю як більш корисного, хтось вибирає класичний чорний за звичкою. Який же напій насправді здатний налаштувати нас на відпочинок? Перш…
Коли ми ввечері лягаємо в ліжко, нам може бути жарко, або навпаки холодно, а іноді вкриватись ковдрою здається неможливо, але, тільки висунувши назовні ногу, ми одразу замерзаємо. Від температури повітря в кімнаті залежить якість сну. Найскладніше заснути влітку, коли стовпчик…
