Гречка лідирує у рейтингу корисних каш. У цій крупі міститься білок, що легко засвоюється, крім цього вона багата харчовими волокнами, які створюють почуття ситості. Якщо ви часто їсте гречку, це допомагає нормалізувати травлення, знизити рівень цукру в крові і так…
Людське тіло виділяє власний унікальний запах, який часом може розповісти про нас більше, ніж ми думаємо. Природний аромат шкіри формують суміші тканинних гормонів, виділення сальних і потових залоз, результати життєдіяльності нашої мікрофлори. У більшості людей
На перший погляд, невинна звичка полежати після обіду може стати джерелом розвитку грижі стравохідного отвору діафрагми. Про це повідомили ендокринологи. Лікарі настійно рекомендують уникати сну відразу після їжі, інформує Ukr.Media. Лежати після обіду категорично не
Здається, що пенсія — найкращий час, щоб зайнятися всім тим, на що в юності не вистачало часу. Але деякими активностями старий організм можна ненароком і угробити, інформує Ukr.Media. Підтримувати себе в здоровому тілі і з ясним розумом набагато важче, коли…
Лікарі заявляють, що деякі продукти запобігають дефіциту заліза в організмі, який може призводити до хронічної втоми та інших серйозних проблем, інформує Ukr.Media. Залізо є одним з важливих мінералів для нашого організму. Воно відіграє ключову роль у транспортуванні кисню
Ілюстративне фото з відкритих джерел. Необгрунтовано ухвалені рішення переглядатимуться. Президент Володимир Зеленський підписав указ, яким увів в дію рішення РНБО «Про військово-лікарську експертизу в Збройних Силах України». Про це йдеться на сайті глави держави. Відповідно до рішення Ради нацбезпеки і оборони, Кабмін, Міноборони, обласні адміністрації мають виконати…
Обмежувати себе у солодкому зовсім не корисно, навіть — небезпечно для здоров'я. Ми розповімо, навіщо ж потрібно додати у свій раціон продукти, що містять цукор, інформує Ukr.Media. Підвищують шанси завагітніти Якщо у ваших найближчих планах на майбутнє — щасливе
Мило дігтярне коштує в магазині дешево, купити його не складе проблем. Воно не дуже смачно пахне і за кольором не найкрасивіше. Але, попри це, має корисні властивості. Їм милися ще наші бабусі та дідусі, інформує Ukr.Media. Мені порадила подруга використовувати…
Багато хто знає про те, що під час стресу коли ми відчуваємо велику кількість негативних емоцій, нашому організму доводиться нелегко. Якщо це відбувається під час вагітності, то це буде випробовувати і малюк, який знаходиться в утробі матері. Якщо вагітна жінка…
Каші залишаються предметом суперечок дієтологів і адептів здорового способу життя у всьому світі протягом десятиліть. Одні вважають їх джерелом зайвих вуглеводів, інші — незамінною частиною раціону. Наука все ж таки схиляється до другого, з одним застереженням — зерно
Атеросклероз, артеріальна гіпертензія, природне старіння можуть призвести до погіршення розумових здібностей. Для відновлення і підтримання функцій головного мозку можна використовувати не тільки фармакологічні препарати, але і засоби народної медицини, інформує
Війна між тими, кому жарко, і тими, кому холодно, триває взимку, восени, влітку… Якщо ви в другому таборі, пора задуматися, чому так відбувається, і про які проблеми зі здоров'ям це може говорити? Порушений кровообіг Кров погано циркулює по організму, і…
