Категорія Медицина та здоров’я

Медицина та здоров’я

Що потрібно їсти для здоров’я крові

У ній «проживають» і головні вартові нашого імунітету. Наше самопочуття безпосередньо залежить від здоров'я крові. А на її якість впливає наш спосіб життя, зокрема харчування, інформує Ukr.Media. Кров, як і інші структури організму, складається із клітин. Життя клітини швидкоплинне, як…

Коли та скільки разів на день потрібно їсти, щоб скидати зайві кілограми

Отже, ми знаємо, що існує три основні прийоми їжі: сніданок, обід та вечеря. Зараз багато дієтологів є шанувальниками п'яти, а то й шестиразового харчування, інформує Ukr.Media. Так, дійсно, дрібне харчування прискорює процес схуднення, оскільки рівень цукру в крові завжди під…

5 ранкових звичок, які покращать ваше життя раз і назавжди

Існують корисні та шкідливі звички в ранкові години. Перші — допомагають підтримувати тіло в тонусі та дарують додатковий заряд енергії. Другі — виводять організм з ладу, і ось наслідки: погана шкіра і зайва вага. Раннє пробудження Людина, яка прокидається рано,…

“Збереження здорового глузду до пізньої старості та омолодження організму”: Як відновити роботу мозку, щоб він працював, як в молодості

До образливого незручна ситуація, коли зустрічаєш на вулиці знайомого і ніяк не можеш згадати його ім'я. І начебто воно крутиться десь на кінчику язика, але ніяк не хоче вибиратися з глибин пам'яті, інформує Ukr.Media. У такі моменти нічого розумнішого, як…

Список продуктів, у яких міститься багато натурального природного колагену для шкіри

Колаген — це один з основних будівельних елементів організму. Без нього можна не розраховувати на пружну шкіру, доглянуті руки і міцні кістки. Ця речовина підтримує гнучкість опорно-рухової системи і знижує ризик розвитку остеоартриту. Про те, в яких продуктах можна знайти…

Чому потрібно частіше їсти солоні огірки — виявляється не тільки від похмілля

Швидше за все, ви знаєте когось, хто одержимий усіма соліннями! Гострі ласощі можна додавати в бутерброди, гамбургери і навіть в деякі рецепти салатів, щоб додати родзинку будь-якої страви. Солоні огірки — найкращий варіант перекусу для людей, що сидять на дієті,…

Як по запаху з рота визначити підвищення рівня цукру в крові

Запах з рота що змінився може свідчити про стрибок рівня цукру в крові. Людям, що страждають від цукрового діабету, варто уважно прислухатися до своїх відчуттів, пише національна служба охорони здоров'я Англії, інформує Ukr.Media. Рівень цукру в крові має властивість підвищуватися…

Що робити, якщо сильно болить лоб?

Хворобливі відчуття в області чола вважаються найпоширенішими, часто виникають у людей різного віку і супроводжуються тиском на очі, втратою концентрації, запамороченням. Щоб розібратися, чому болить лоб, потрібно зрозуміти, які причини можуть провокувати цю проблему, інформує UkrMedia. Звернення до фахівця дозволить…

Американськими вченими доведено, що за допомогою пісні британської групи можна вдвічі зменшити занепокоєння у людини

Нове дослідження американських учених показало, що відтворення "пісні що найбільш розслабляє" перед операцією може бути настільки ж корисним для заспокоєння нервів пацієнта, як і медикаментозне лікування, інформує Ukr.Media. Мова йде про пісню британської групи Marconi Union під назвою «Weightless». Вчені…

Читаємо по зубах про хвороби

Зуб складається переважно з дентину з порожниною, покритого зовні емаллю і цементом. Зуб має характерну форму і будову, займає певне положення в зубному ряду, побудований зі спеціальних тканин, має власний нервовий апарат, кровоносні і лімфатичні судини. У нормі у людини…