Немає сумнівів у тому, що кокосова олія зараз є модною, адже її розхвалюють як ліки проти усього, починаючи від серцевих хвороб до неможливості влізти у джинси. Але за наявності 117 калорій, 14 г жиру та 12 г насичених жирів (60…
Спеції допомагають звичній їжі заграти по-новому і приносять користь здоров’ю, інформує Ukr.Media. У куркумі міститься куркумін — антиоксидант, який допомагає боротися із запальними процесами в організмі та стимулює мозкову активність. Однак він погано розчиняється у воді. Щоб поліпшити його засвоюваність,…
Красиве та густе волосся — мрія всіх жінок. На жаль, з різних причин підтримувати волосся в хорошому стані буває непросто, хтось у принципі не може уповільнити його випадіння. Дієтологи розповіли про наші харчові звички, через які волосся стоншується і нерідко…
У минулому році від ботулізму через вживання в’яленої риби загинуло близько десяти осіб, цим літом на лікарняних ліжках після покупки шаурми виявилося вже більше 60 киян, інформує Ukr.Media. – Майже всі були госпіталізовані з діагнозом “гостра кишкова інфекція”, – заявив…
Ми дуже часто чуємо про те, що солодке приносить виняткову шкоду для організму людини. Однак таке твердження не зовсім правильне. Крім того, у розумних дозах солодке може бути навіть корисним для здоров’я. Зараз ми поговоримо про те, як цукерки, торти…
“Синдром чаю з бутербродом” — це неформальна назва щоденної практики споживання їжі в поєднанні з чаєм або іншим напоєм, що може призводити до різних проблем зі здоров’ям. Цей синдром найчастіше асоціюється з недостатньою увагою до раціону та шкідливими наслідками, пов’язаними…
На здоров’я зубів може вплинути ряд факторів, включаючи спадковість та екологічну обстановку, інформує Ukr.Media. Проте й самі люди часто гублять те, що дісталося від природи. Лікарі-стоматологи перерахували шкідливі звички, які вбивають наші зуби. Основними причинами руйнування зубів лікарі назвали погані…
Цукор і солодощі Тяга до солодкого: чим більше їси, тим більше хочеться ще. Після порції солодкого зростає рівень цукру в крові, виробляється інсулін. Ти отримуєш заряд енергії, а коли він проходить — хочеш знову з’їсти солоденького і бігти далі, інформує…
Глутамат натрію — поширена харчова добавка. Люди скаржаться, що від неї болить голова, обличчя може ставати червоним і набряклим, посилюється серцебиття, виникає нудота і слабкість. З’ясовуємо, чи дійсно глутамат натрію настільки шкідливий, інформує Ukr.Media. Де міститься глутамат натрію і як…
Вимірювання артеріального тиску у людей похилого віку — важлива процедура, яка допомагає контролювати їх здоров’я та запобігати ускладненням, інформує Ukr.Media. У людей похилого віку ризик розвитку гіпертонії, серцево-судинних захворювань, інсультів та інфарктів зростає. Регулярний вимір артеріального тиску дозволяє вчасно виявляти…
