Названо простий спосіб зменшення стресу, тривоги та нервового напруження за допомогою однієї функції в телефоні

У світі, де смартфони стали невіддільною частиною нашого повсякденного життя, питання їхнього впливу на психологічне здоров'я набуває все більшої актуальності. Сучасна людина проводить зі своїм мобільним пристроєм до 5-6 годин щодня, постійно перевіряючи повідомлення, гортаючи стрічки новин та реагуючи на…