Шкода солодкого для здоров'я давно відома, але ми часом не можемо змусити себе відмовитися від зайвого тістечка або шоколадки. Якщо ви дійсно вирішили скоротити вживання цукру, спробуйте діяти не різко, а поступово, крок за кроком, інформує Ukr.Media. Для початку відмовтеся…
Любов до солодкого — це не тільки задоволення для наших смакових рецепторів, а й потенційна загроза для краси та здоров'я шкіри. Синдром цукрового обличчя, про який говорять косметологи, стає дедалі актуальнішою темою в царині догляду за собою. Як же тяга…
Чи знаєте ви, що лаванда — це не тільки засіб від молі і ефірна олія? Чай з лаванди, відвари з лаванди, лавандовий мед, лавандове молоко — це далеко не весь перелік застосування лаванди. Ми детально розповімо про користь цієї вічнозеленої…
Рис корисний для здоров'я при помірному споживанні. Його швидко готувати і можна вживати з м'ясом, рибою і овочами. Однак якщо його обробляти неправильним чином, то у людини може розвинутися смертельно небезпечне захворювання, інформує Ukr.Media. Британські вчені виявили, що неправильне приготування…
Чому не можна їсти вівсянку щодня, і до чого може призвести зловживання цією кашею, цікавить любителів цієї страви. Швидше за все, є люди, які неодноразово чули про користь вівсянки. У ній є вітаміни, поживні речовини, причому вівсяна каша допомагає нормалізувати…
Прання одягу в пральній машині не дасть змоги позбутися мікроорганізмів на 100%, але скоротить їхню кількість. Про це розповіли експерти, інформує Ukr.Media. Мікробіологи пояснили, що для повного знищення
Немає нічого дивного в позіханні, інформує Ukr.Media. Людина може позіхати як зранку, так і після напруженого дня, адже за допомогою позіхання вона збагачує клітини свого організму киснем і допомагає мозку захиститися від перегріву. Але насправді позіхання не завжди корисне, іноді…
Стало відомо про експеримент чеських дієтологів, які прийшли до висновку, що дворазове харчування у вигляді сніданку та обіду сприяє ефективному схудненню. У дослідах вчених брали участь люди, що страждають не тільки від надлишків ваги, але і від діабету, інформує Ukr.Media.…
Вагітність — це такий цікавий час в житті. Звичайно, ідея виростити людське тіло всередині себе сама по собі є дивом. Проте, за змінами, через які проходить ваше тіло, цікаво спостерігати, інформує Ukr.Media. Наприклад, відраза до їжі і тяга до їжі,…
За словами медиків, при болях у попереку певні пози можуть допомогти позбутися відчутного дискомфорту за рахунок розслаблення м'язів. На думку лікарів-остеопатів, однією з кращих поз для
Лікарі вже розвіяли міф про те, що макарони — це породження пекла і в жодному разі не можна їсти всі ці вуглеводи. Мовляв, потрібно просто правильно обирати, готувати й подавати, тоді й проблем із вагою не буде. Однак якось багато…
Ранковий ритуал і чашка ароматної кави стали невід'ємною частиною життя багатьох людей. Вважається, що цей напій має чудодійні властивості, здатний розбудити та подарувати заряд бадьорості на цілий день. Але який його вплив на організм людей з низьким артеріальним тиском, відомих…
