Від яких хвороб врятує кефір: огляд

Кефір вважається одним з найбільш корисних продуктів. Завдяки "добрим" бактеріям, які в ньому містяться пробіотикам – він покращує кишкову мікрофлору, що допомагає налагодити травлення і зміцнити імунітет. Так чому цей неймовірно цінний напій вживають в основному в країнах Східної Європи?…















