Категорія Медицина та здоров’я

Медицина та здоров’я

Вчені назвали дієту, що ефективно знижує «поганий» холестерин

Згідно з новим дослідженням вчених із Сіднейського університету (Австралія), вегетаріанська дієта пов'язана зі значним зниженням рівня «поганого» холестерину та інших факторів кардіо-метаболічного ризику, інформує Ukr.Media. Фахівці проаналізували дані 29

Що таке збалансоване харчування і як його збалансувати?

Для гарного самопочуття важливе збалансоване харчування, щоб організм отримував всі необхідні для нього речовини. З його допомогою можна не тільки зміцнити здоров'я, але і скинути/набрати вагу. Важливо знати і враховувати існуючі рекомендації і правильно скласти меню,

Суміш кориці та меду – ліки від тисячі хвороб

Артрит Люди, які страждають артритом, можуть щодня, вранці і ввечері, приймати 1 чашку теплої води з 2 ложками меду і 1 маленькою ч. л. кориці. Регулярний прийом виліковує навіть хронічний артрит, інформує Ukr.Media. У недавніх дослідженнях керованих Копенгагенським

Кардіологи склали список корисних продуктів, які насправді “садять” серце

Здоров'я серця залежить від того, що людина їсть. Необов'язково вживати щодня фаст-фуди або жирні страви, щоб нашкодити головному органу. Погіршити роботу серця можуть і звичні продукти, про негативний вплив яких ми не здогадуємось. Кардіологи поділилися п'ятьма

Шкода гречаної крупи — кому не можна їсти гречку щодня

Лікарі-дієтологи пояснили, у чому користь гречки для більшості людей, і попередили про винятки із правил, інформує Ukr.Media. Борщ та каша — їжа наша Гречана каша — мабуть найпопулярніша в українців. Вона доступна за ціною, її можна знайти у кожному магазині,…

Їжа, яка руйнує метаболізм: уникайте цих продуктів для здорового обміну речовин

Добре функціонуючий метаболізм пропонує безліч переваг, таких як полегшення запалення, контроль ваги, якісний сон і гормональний баланс. Проте наш дієтичний вибір відіграє важливу роль в ефективності цієї життєво важливої системи. Не всі продукти позитивно впливають на

Список продуктів із найбільшою концентрацією корисних речовин

Експерти опублікували список найкорисніших продуктів, вживання яких знижує ризик виникнення хронічних захворювань. Інакше вони називаються "суперфуди" — продукти, надзвичайно насичені важливими для людини речовинами, які необхідно вживати в їжу для здоров'я,

У ТРЦ на Оболоні кияни можуть безкоштовно обстежити родимки

Даігностику проводять лікарі. Фото: skinscan.com.ua Соціальний проєкт SkinScan від клініки Calm триває в ТРЦ DREAM. Меланома — один з видів раку шкіри, який є дуже агресивним. Якщо при виявленні меланоми на першій стадії достатньо лише видалити її хірургічно, то при другій та третій стадіях потрібно робити хіміотерапію.Тому надзвичайно…

4 швидкі способи відновитися після застуди

Сезон застуд та грипу вже на порозі. Сьогодні ми можемо вибрати з десятка препаратів, які вже за пару днів поставлять на ноги, але все ж таки період відновлення нерідко затягується. Часто ми продовжуємо його і самі не підозрюємо про це.…

Зруйнуєте емаль: після яких продуктів не можна чистити зуби

Чищення зубів — одна з речей, які забезпечують здоров'я порожнини рота. Але важливо пам'ятати при цьому про деякі правила, інформує Ukr.Media. Через кислі продукти у вас з часом може змінитися структура зубів і порушитися гігієна порожнини рота. У 2022 році…