Ґрунтовно взявшись за схуднення, малодосвідчені у питаннях здорового харчування люди вважають, ніби різке зниження калорійності раціону допоможе їм швидше скинути вагу. Дійсно, зменшення кількості споживаних калорій допомагає втраті жиру, проте дослідження стверджують, що у довгостроковій перспективі необдумане скорочення калорійності раціону…
Згідно зі свіжими даними Управління з контролю якості харчових продуктів і медикаментів (США), 90% населення Землі з тією чи іншою періодичністю п'ють каву. У самих Штатах 80% дорослих людей щодня насолоджуються цим напоєм та іншими кофеїновмісними продуктами, інформує Ukr.Media. Вплив…
Ми звикли думати, що будь-який підсолоджувач є здоровішим, ніж білий цукор, особливо, коли на етикетці написано, що в ньому міститься низький глікемічний індекс, або 100% чистий продукт, що є ідеальним для діабетиків, або ж екологічна їжа. Наприклад, сироп агави, це…
Чай і кава, два чудові напої, стали невід'ємною частиною повсякденного життя багатьох людей. Однак, незважаючи на їхні корисні властивості, існує низка продуктів, які не рекомендується вживати в поєднанні з чаєм і кавою. Давайте у статті ми розглянемо, які продукти можуть…
Вправи для тих, хто багато часу проводить за комп'ютером. Їх можна виконувати прямо на робочому місці — замість перерви на перекур. Здоров'я збережете на всі 200%, інформує Ukr.Media. Остеохондроз шийного відділу хребта – досить серйозне захворювання, при якому спостерігається зміщення…
Підшлункова залоза одночасно здійснює в організмі дві важливі функції: травну і гормональну. Даний орган синтезує білки (ферменти), які беруть участь у перетравленні їжі і виробляє гормони, що керують обмінними процесами. Підшлункова залоза синтезує інсулін, який бере участь в процесах травлення…
Як звичайний грип може призвести до смерті, інформує Ukr.Media. Запалення мозку та серця За словами імунологів, грип — це досить серйозне інфекційне захворювання, яке призводить до збільшення смертності в період епідемії. Хвороба протікає важче за інші ГРВІ. Одне з ускладнень…
Вчені встановили, що регулярне вживання журавлини здатне знизити ризик смерті на 31%, а також на 51% захищає організм від кардіометаболічних захворювань: патологій серця, судин та обміну речовин. Чим ще корисна журавлина і коли її вживання може бути небезпечним, інформує Ukr.Media.…
Всі чудово знають, що таке мурашки по шкірі. Вони можуть з'являтися в абсолютно різних ситуаціях. Наприклад, коли ви почули приголомшливу новину. Або вас обдуло вітром після купання в теплому морі. Або ж ви просто слухаєте музику, яка вам дуже подобається,…
Це ароматна приправа, яка не лише надає стравам пікантний смак, але і насичує їх червоним відтінком. Крім смакових якостей, спеція володіє безліччю корисних для людського організму властивостей. Зовні пряність являє собою порошок рожевого, насиченого червоного або оранжевого кольору. Приправа володіє…
