Це може здатися дивним, але деякі продукти, які ми звикли вживати на сніданок, абсолютно для цього не підходять. Мало того — з'їдені або випиті натщесерце, вони можуть спричинити проблеми зі здоров'ям. Про це розповіли дієтологи, інформує Ukr.Media. Наприклад, за їх
Якщо у вас анемія, можливо, вам доведеться уникати певних харчових продуктів та напоїв, щоб зберегти своє здоров'я. Це пов'язано з тим, що деякі продукти можуть ускладнити засвоєння життєво важливих мінералів, таких як залізо, інформує Ukr.Media. Дехто вважає, що каву небезпечно…
Гіпертонія є одним із найпоширеніших захворювань судин, яке характеризується постійно підвищеним артеріальним тиском. Кардіологи розвіяли міфи про лікування хвороби, інформує Ukr.Media. Кардіологи активно попереджають всіх людей, які страждають на гіпертонію, про сильну
Зелений чай вважається одним із найкорисніших напоїв для здоров'я. Його антиоксидантні властивості допомагають зміцнювати імунну систему та захищати організм від широкого спектра захворювань, інформує Ukr.Media. Основні корисні властивості зеленого чаю: Підвищення рівня енергії та покращення позитивного стану. Уповільнення процесу старіння…
Як їсти фрукти і овочі з максимальною користю для здоров'я: очищати шкірку чи ні? На це питання у дієтологів є однозначна відповідь, інформує Ukr.Media. Лікарі сходяться на думці, що фрукти і овочі вживати з шкіркою тільки корисніше. В очищеному вигляді…
В сучасному світі інформація про здоров'я та харчування часто стає об'єктом розгляду і обговорення. Проте, серед цієї маси даних з'являються міфи, які можуть призвести до невірних рішень. Давайте розглянемо трійку популярних міфів про вітаміни та розкажемо, як
Більшість людей надають перевагу душу, тому що так швидше і зручніше. Хоча експерти впевнені, позбавляючи себе задоволення полежати в теплій пінній воді, ми багато втрачаємо. Ось кілька причин, за якими ванна в рази корисніша прозаїчного душа, інформує Ukr.Media. Зволоження
Виноградні кісточки мають цілий спектр корисних властивостей і тому ковтати їх не тільки не шкідливо, але рекомендовано. Зокрема, виноград з кісточками рекомендується їсти людям, які страждають на захворювання серця, інформує Ukr.Media. Фахівці розповіли, що виноградні
Маленькі язвочки, що можуть з'явитися всередині рота, викликані багатьма причинами, але головне, що вони приносять великий дискомфорт і біль для хворого. Інколи ми всі зіштовхуємося з цією проблемою, яка може виникнути внаслідок: пошкоджень через укуси
Вміст у крові цукру (глюкози) – один з найбільш важливих показників стану організму людини, інформує Ukr.Media. Ймовірна причина підвищення цукру — цукровий діабет. Гіперглікемія (діабет) – діагноз, який вимагає постійного контролю за рівнем цукру в організмі.
У кожної рослинної олії є унікальні властивості. Оливкова, наприклад, багата на мононенасичені жири, необхідні для серця і судин. Ось дієтологи й рекомендують заправляти нею салати, додавати в іншу їжу, інформує Ukr.Media. Багато людей апріорі вважають, що вона корисніша за
Яйця вважаються унікальним джерелом цілого набору корисних для організму вітамінів і мінералів. При термічній обробці продукту частина з'єднань руйнуються, через що багато людей вважають за краще пити яйця сирими. Така звичка може бути небезпечною для здоров'я,
