Молоко є одним із найпопулярніших і найкорисніших продуктів харчування. Воно багате білками, кальцієм та іншими необхідними поживними речовинами. Однак, багато людей задаються питанням, якої температури слід пити молоко, щоб воно максимально засвоїлося організмом,
Волонтери Червоного Хреста проводять заняття. Фото: Олексій Самсонов Як зупинити кровотечу та зробити штучне дихання — навчать на занятті. Наступного тижня для киян буде доступна низка тренінгів з надання першої допомоги. Наприклад, 2 вересня відбудеться заняття «У ритмі життя та здоров’я!» від Київської міської організації Червоного Хреста. Реєстрація…
Нутриціологи розповіли, що вживання міцного чаю загрожує дефіцитом заліза. У результаті виникнуть проблеми зі шкірою і волоссям, відчуття постійної та сильної втоми. За словами фахівців, достатньо п'яти-семи хвилин (і навіть менше), щоб заварити чай, інформує Ukr.Media. Лікарі розповіли, що одна…
Відкладення солей на шиї – дуже підступна штука. Самі по собі солі не приносять нам ніякого дискомфорту, крім хрускоту в шиї, але вони можуть спричинити дуже неприємні ускладнення. Одне з таких наслідків – остеохондроз, а вже це неприємна болячка. Щоб…
На думку доцента урології, доктора Ніла Графштейна, немає певної кількості скільки разів треба йти в туалет за день, але в середньому люди схильні робити це як мінімум чотири рази на день, а максимум сім разів в день, передає Ukr.Media. Якщо ви…
Дуже часто, щільно пообідавши або поснідавши, деякі люди стикаються з тяжкістю в шлунку, тоді як інші, зовсім не відчувають дискомфорту, хоча вживали аналогічні продукти. Як правило, це пов'язано з індивідуальною переносимістю і з тим, що в раціоні були присутні
Пізньої весни, ранньої осені та особливо влітку так і хочеться залишити вікно відкритим на всю ніч. Але чи можна спати з відчиненим вікном? Чи все ж таки не можна? І чому? Чи можна захворіти на застуду, якщо спати з відкритим…
Всі дієтологи як один кажуть, щоб почати втрачати вагу, необхідно створити дефіцит калорій. Найчастіше дівчата сприймають цю порада неправильно: починають відмовляти собі буквально у всьому, перетворюючи дієту в екстремальне голодування. Харчування з дефіцитом калорій
Про те, що зубну щітку слід міняти раз на три місяці, всім давно відомо. Досвідчені стоматологи розповіли, за яких обставин краще зробити це набагато раніше, інформує Ukr.Media. Гігієна порожнини рота — важливий повсякденний ритуал, від якого залежить не тільки краса…
Кадик або адамове яблуко — це виступ в трахеї у чоловіків, який чітко видно на шиї. Але, на відміну від поширеної помилки, він є і у жінок. Пояснюємо, яка функція цієї таємничої частини тіла і чому вона так помітна у…
