За словами лікарів гастроентерологів, звичка снідати бутербродами з маслом і сиром погано позначається на стані підшлункової залози, інформує Ukr.Media. Лікарі, говорячи про гірший варіант сніданку для підшлункової залози, закликали не вживати бутерброди з маслом і сиром постійно як занадто жирну…
Чипси та сухарики можна їсти без шкоди для здоров'я та фігури, якщо дотримуватися правильної пропорції між основною та додатковою їжею, розповіли нутриціологи, інформує Ukr.Media. Ризики, пов'язані з вживанням ультраоброблених продуктів, виникають лише за регулярного переїдання цих продуктів. Це означає, що…
Лікарі-травматологи попередили, що здирати шкіру після сонячного опіку не можна, інакше це може призвести до рубцювання ураженої ділянки, інформує Ukr.Media. Коли шкіра відкидає пошкоджену ділянку (лущиться), вона працює на самозцілення, утворюючи новий шар шкіри під ним. Якщо здираєте шкіру раніше,…
Зневоднення виникає, коли організм втрачає більше рідини, ніж ви випили. Зволоження має вирішальне значення для вашого загального здоров'я. Кожна клітина в вашому тілі потребує води, поряд з киснем, щоб функціонувати належним чином, інформує Ukr.Media. Будь-яка людина може стати зневодненою, але…
Чай є улюбленим напоєм великої кількості людей. Проте, деяким доведеться відмовитися від його вживання через окремі побічні ефекти, інформує Ukr.Media. При яких проблемах зі здоров'ям протипоказаний чай? Попри довгий список корисних властивостей, у тому числі і тонізуючий ефект, чай може…
Дієта і здорове харчування припускають відмову від багатьох улюблених раніше страв. І відмовлятися від певних продуктів буває важко і болісно. Як кажуть, заборонений плід солодкий, і чим більше ми віддаляємо його від себе, тим більше спокуса піддатися спокусі, взяти зі…
Спрацьовує ваш будильник. Ранок понеділка. У неділю ви засиділися допізна і вам потрібно бути на роботі через дві години. Ви не хочете вилазити з ліжка, що вже тут говорити про те, щоб робити якісь ранкові справи, інформує Ukr.Media. Як швидше…
Дерматологи вважають, що зайва пристрасть до чистоти може спричинити великі неприємності. Кому та чому шкідливе мило, розповіли експерти, інформує Ukr.Media. По-перше, мило сприяє розмноженню бактерій. Лужне середовище мила не є критичним для багатьох патогенних мікроорганізмів, пояснили лікарі. Звичайне мило не…
Дехто вважає, що сніданок — найважливіше приймання їжі. Але чи це так насправді, інформує Ukr.Media. Доктор Франциско Лопес-Хіменес, кардіолог клініки Майо, зазначив, що пропуск першого приймання їжі шкідливий для серця. Велика кількість досліджень показує, що люди, які пропускають сніданок, мають…
Практично кожна людина розуміє, наскільки важливий сон для здоров'я, і, ймовірно, багато разів намагалася налаштувати режим сну і неспання, і змушувала себе лягати спати вчасно. Але чому ж нічого не виходить? Що показують результати досліджень Фахівці називають проблему відтягування часу…
