Категорія Медицина Києва

Стан медичної сфери Києва: робота лікарень, аптек та центрів допомоги. Актуальна інформація про медицину та здоров’я для мешканців столиці.

«Не стримуйтеся»: чому варто позіхати та потягуватися, навіть якщо соромно

Позіхання та потягування часто асоціюються з втомою і навіть лінню, і людину, яка позіхає та потягується, навіть можуть вважати погано вихованою. Але насправді це важливі механізми, які підтримують здоров’я та працездатність усього організму, і стримувати ці реакції не варто, інформує…

Які продукти варто додати у раціон харчування при акне

Акне — справжня біда для того, хто страждає на цю недугу. Воно робить обличчя не особливо привабливим, псує шкіру, інформує Ukr.Media. Людина, яка спостерігає у себе подібні недосконалості, бореться з ними всіма доступними способами. Вона використовує мазі, креми, періодично ходить…

Не тільки кефір: медики склали список продуктів, які багаті на пробіотики

Багато хто з нас впевнений, що пробіотики можна знайти лише в напоях на основі молока, таких як йогурт і кефір. Однак насправді існує безліч інших продуктів, багатих на ці корисні мікроорганізми. Гастроентерологи поділилися інформацією про менш відомі, але високоефективні джерела…

Чи можна їсти яєчну шкаралупу заради кальцію. Запам’ятайте раз і назавжди

Багато хто не викидав яєчну шкаралупу. Її радили давати дітям та вагітним жінкам для поповнення рівня кальцію в організмі. Зараз робити так не варто — і ось чому, інформує Ukr.Media. Як зазначили гастроентерологи, порада їсти шкаралупу заради кальцію здатна тільки…

Ці продукти які ви вживаєте в їжу регулярно викликають запалення і біль в суглобах

Пристрасть до продуктів, які насичені рафінованими вуглеводами, сприяє появі і загострення симптомів артриту, для якого характерні біль і запалення в суглобах, інформує Ukr.Media. Запалення є реакцією імунної системи, яка “включає” запальний процес для боротьби з чужорідними агентами, патогенами. У деяких…

Вчені довели на щурах, що зловживання антибіотиками призводить до зниження розумової активності

Фахівці з’ясували, що приймання антибіотиків негативно впливає на поведінку та когнітивні здібності щурів. Гризуни втрачають допитливість, демонструють підвищений рівень стресу та зниження розумових функцій, інформує Ukr.Media. Це дослідження спрямоване на розширення наукових знань про взаємозв’язок мозку та мікробіоти — кишкової…

Чому не варто вкладати дитину спати з пляшкою у роті

Батькам та опікунам варто відмовитися від звички вкладати малюків спати за допомогою годування з пляшечки. Нове дослідження вчених з Університету Сіднея (Австралія) показало, що така практика підвищує ризик розвитку карієсу та появи зайвої ваги в ранньому віці, інформує Ukr.Media. Фахівці…

Як правильно мити руки: мило чи антисептик, та коли що використовувати

Чим обробляти руки ефективніше — милом чи антисептиком? А може і тим, і іншим одразу, інформує Ukr.Media. Лікарі-гігієністи пояснили: миття рук із милом під проточною водою ефективніше, ніж гель-санітайзер. Миття рук з милом механічно видаляє бруд, мікроби та віруси з…

Зелень та її користь: які трави мають бути на столі щодня

Зелень — це не лише яскрава прикраса нашого столу, але й джерело багатьох корисних речовин. Вона багата на вітаміни, мінерали та клітковину, що робить її невід’ємною частиною здорового раціону. Крім цього, зелень допомагає покращити смак страв, роблячи їх апетитними та…

Кому не можна їсти насіння — вагомі причини відмовитися від нього

Досі достеменно неясно, що саме викликає апендицит — гостре запалення відростка сліпої кишки (апендикса). Хвороба розвивається дуже швидко і оперувати хворого потрібно вже в першу добу. Існує думка, що спровокувати захворювання може рясне споживання насіння. Чи так це і чим…