У ніч на 25 травня росія завдала чергової масованої атаки на територію України. Під удар потрапили 13 регіонів, включно з Житомирською областю. В одному з населених пунктів регіону внаслідок влучання загинули троє дітей — усі з однієї родини. Їхня мати…
Варто розібратися, чи немає у вас дефіциту протеїнів у раціоні, це дуже поширена проблема. Скільки ж білка потрібно їсти жінці щодня? Не для того, щоб накачатися до біцепсів і трицепсів (це насправді не так просто), а просто щоб мати пружне…
Серед народних оповідей і містичних байок постать домовика — одна з найулюбленіших. Про нього з дитинства розповідають бабусі, а дорослі часом жартують, коли не можуть знайти ключі або зникає якась улюблена річ, інформує Ukr.Media. Проте нещодавно я натрапив на статтю,…
Як денний сон впливає на організм І коротка п'ятихвилинна дрімота, і повноцінний сон допомагають позбутися від втоми, а також зарядитися енергією мінімум на 2-3 години, інформує Ukr.Media. Більш того, відпочивши вдень, можна поліпшити розумову працездатність відразу за кількома напрямками: Збільшити…
Відкритий суперклей досить швидко засихає. Але термін його "життя" можна значно збільшити. Виявляється, вся справа в умовах зберігання, інформує Ukr.Media. Зазвичай засіб тримають за кімнатної температури. Але на ділі краще прибирати його в холодильник. У такому разі текстура залишається незмінною…
Незбалансоване харчування залишається поширеною проблемою, а це веде до серйозних збоїв в організмі. Одна з причин цього — нестача вітамінів групи B. Вони відіграють ключову роль в обміні речовин, роботі нервової системи, підтриманні здоров'я шкіри, волосся та багатьох інших функцій…
Прибирання вимагає уважного підходу до кожного елемента. Почнемо з кухні, а саме з плитки над робочими поверхнями. Для того, щоб позбутися жирних плям, ретельно протріть її, використовуючи відповідні мийні засоби, а потім добийтеся її блиску, інформує Ukr.Media. Плита також потребує…
Коли терміново потрібно випрати речі, а пральний порошок несподівано закінчився, можна обійтися і без спеціальної побутової хімії, інформує Ukr.Media. На допомогу господині прийдуть засоби, які є в кожному будинку. Найдоступніший замінник прального порошку і гелю — миючий засіб для посуду,…
У ніч проти 24 травня російська армія масовано атакували Київ балістичними ракетами та ударними дронами. Внаслідок цього в кількох районах столиці спалахнули пожежі. Про це повідомили в ДСНС України. Зазначається, що у Солом’янському районі загоряння виникло у квартирах на 4-5…
Метаболізм являє собою складний комплекс хімічних процесів, що забезпечують організм енергією, підтримують регенерацію тканин і регулюють гормональний баланс. Правильний раціон відіграє ключову роль у підтримці обмінних процесів, особливо в періоди підвищених навантажень, таких як відновлення після захворювань або інтенсивна розумова…
