Картопля має відносно високий глікемічний індекс (ГІ), від якого залежить те, наскільки сильним буде вплив на рівень цукру у крові. Кожен сорт картоплі має свій індекс, але деякі з них перебувають у діапазоні від 80 до 90, інформує Ukr.Media. Картопля…
До складу яєць входять життєво важливі амінокислоти, які підтримують обмін речовин і зміцнюють імунітет. Також вони містять лецитин — жироподібну речовину, що захищає печінку і позитивно впливає на метаболізм. Ще в яйцях є вітамін D, необхідний для здоров'я кісток, а…
Час від часу праска потребує чищення. В іншому разі вона почне бруднити чистий одяг. Трохи нижче ви дізнаєтеся про 3 найпоширеніші помилки під час чищення праски і про те, як все-таки зробити це правильно, інформує Ukr.Media. Головні помилки під час…
Сірі обличчя, втомлені очі, мішки під очима, похмурі зморшки біжать від куточків рота до підборіддя, а навколо очей розташувалася сіточка дрібних "гусячих лапок". Так виглядають багато мешканок мегаполісів уже до 35-40 років — якщо, звісно, не ходять до косметолога, як…
Сьогодні, 28 квітня, в Україні розпочався 796 день повномасштабної війни з Російською Федерацією. Російські війська намагаються прорвати українську оборону, щоб окупувати більше територій, ЗСУ контратакують. Vgorode публікує карту бойових дій від Інституту вивчення війни (ISW) за даними 28 квітня. Російські…
Сьогодні, 28 квітня, курс долара та євро від Нацбанку зберігає стабільність. Дефіциту валюти в країні немає, тому українці можуть купити чи продати долари та євро в обмінниках чи деяких банках. Vgorode розповість про актуальну ціну іноземних валют в Україні. Курс…
Щоб вікна завжди сяяли як нові, а від розводів не доводилося позбуватися набагато довше, ніж відмивати бруд, спробуйте простий домашній спосіб. Вам знадобиться трохи часу, щоб більше не витрачати сили на полірування скла, інформує Ukr.Media. Вам знадобиться: 5 крапель йоду…
Часто виникає питання, як швидко відмити йод з рук і нігтів, адже ця речовина, потрапляючи на шкіру і нігтьові пластини, моментально «в'їдається». І що прикро, звичайною водою коричневі і жовті сліди йоду не змиваються, інформує Ukr.Media. Йод — один з…
Вчені з Медичного коледжу імені Альберта Ейнштейна в США виявили, що кількість мутацій в соматичних клітинах збільшується з віком, інформує Ukr.Media. Дослідники вважають, що цей процес є ключовим в старінні і розвитку раку. Біологи прослідковували (визначили нуклеотидну послідовність) геному В-лімфоцитів…
Його також називають гормоном життя і довголіття, інформує Ukr.Media. Мелатонін не тільки виробляється в організмі, він також надходить з деяких продуктів або його можна вводити в організм у вигляді ліків і добавок. Як виробляється мелатонін? Мелатонін виробляється епіфізом (шишковидна залоза).…
