Цукровий діабет — група ендокринних захворювань, пов'язаних з порушенням засвоєння глюкози і розвиваються вони внаслідок абсолютної або відносної недостатності гормону інсуліну, через що розвивається стійке збільшення вмісту глюкози в крові. Глюкоза — важливе паливо, яке живить клітини, але для того,…
Гіппократ відомий як батько західної медицини, займає чільне місце у світовій історії, залишив незабутній слід у галузі медицини та за її межами, інформує Ukr.Media. Він народився в Стародавній Греції близько 460 року до нашої ери, Гіппократ розробив основні принципи медичної…
Останнім часом дедалі більше людей намагаються уникати вживання борошняних виробів, побоюючись їхнього негативного впливу на здоров'я. Однак нутриціологи стверджують, що повна відмова від хліба не є правильним рішенням, інформує Ukr.Media. Завдяки безлічі корисних інгредієнтів, хліб може бути цінним джерелом вітамінів…
Якщо горло горить вогнем від дуже гострої їжі, не поспішайте заливати "пожежу" водою — вона вам не допоможе, а тільки посилить неприємні відчуття. А ось ці перевірені засоби, навпаки, охолодять палаючу слизову і полегшать страждання, інформує Ukr.Media. Молоко Казеїн, що…
Хоча деякі прихильники кето- або високобілкових дієт відкидають фрукти через високий вміст цукру, у фруктах є поживні речовини, яких так не вистачає багатьом людям, наприклад клітковина і калій. Багато ваших улюблених продуктів можуть містити багато жиру, натрію і холестерину, але…
Лікарі розповіли, з чим потрібно вживати кисломолочний сир, щоб зміцнити кістки, інформує Ukr.Media. Потрібен вітамін D Як розповіли медики, вживання сиру допомагає зміцнювати кістки тільки в тому разі, якщо він правильно засвоюється. Фахівці вважають, що кальцій організмом засвоюється тільки за…
Ознаками того, що організм відчуває передозування кофеїну, можуть бути підвищене занепокоєння і тривожний сон, проблеми з травленням, втома, прискорене серцебиття, інформує Ukr.Media. Для величезної кількості людей кофеїн є продуктом щоденного споживання — вони п'ють каву, чай, їдять шоколад. За словами…
Протягом багатьох років нам казали, що оливкова олія – це найбільш здоровіша олія для приготування їжі і додавання в їжу. Але нове дослідження демонструє те, що олія з насіння соняшника може краще знижувати рівень холестерину, ніж дорогий середземноморський її різновид,…
У людей старше 50 років метаболізм поступово сповільнюється. Щоб уникнути проблем зі шлунково-кишковим трактом і не набрати зайві кілограми, потрібно дуже уважно ставитися до свого харчування. Особливо до продуктів, які вони їдять на вечерю. Дієтологи назвали найгірші та найкращі страви…
Все більше людей бажають одержувати від їжі не тільки задоволення, але і користь для здоров'я. Відтепер популярні ті продукти, які сприяють отриманню міцного здоров'я, сил, енергії. Одним з таких продуктів є лляне насіння, інформує Ukr.Media. Насіння льону Насіння льону можуть…
