У майбутніх мам біль такого типу буває викликана гормональними змінами, неминучими при виношуванні дитини, загостренням хронічних хвороб, зниженням імунної системи, зміною у фосфорно-кальцієво обміні, нестачею мінеральних речовин і вітамінів. Чому виникає зубний біль при вагітності? Як зняти її максимально безпечно…
Безсоння може з'являтися з різних причин, від стресу і перенапруги на роботі до серйозних захворювань. І одна з них — недолік деяких вітамінів та мікроелементів. Ось 5 найбільш поширених корисних речовин, дефіцит яких може викликати серйозний і стійкий розлад сну,…
Мільйони людей щодня приймають вітаміни, щоб відчувати себе краще, допомогти організму відновитися після хвороби або ж зміцнити свій імунітет. Так чи інакше, всім варто дотримуватися важливого правила: добавки повинен призначати тільки лікар. В іншому разі в організмі може виникнути надлишок…
Якщо говорити про горіхи, то арахіс і волоські горіхи є найдоступнішими і найпоживнішими, інформує Ukr.Media. Однак не всі знають, що і в арахісу, і у волоських горіхів є й інший бік — це їхня канцерогенність. Запліснявілий арахіс і волоські горіхи…
Читати протягом дня за сучасного ритму життя, як правило, зовсім ніколи. Але дехто все ще намагається виділити на це час хоча б перед сном — лежачи в теплому й затишному ліжку. Однак неспроста багатьом у дитинстві забороняли так робити. Щоб…
Перша ознака. Почуття втоми Щоб тіло людини було наповнене енергією, необхідно щодня споживати певну кількість калорій, що містяться в їжі. Якщо людина недоїдає, значить, його тілу не вистачає енергії для повноцінної роботи протягом всього дня, внаслідок чого виникає почуття фізичної…
Найчастіше плавання безпечне для здоров'я, але якщо вода забруднена, виникає ризик захворіти. Чим можна заразитися у водоймах і басейнах та як цього уникнути? Розбираємося з терапевтом, інформує Ukr.Media. Які захворювання можуть виникнути після купання у брудній воді Список інфекцій, які…
Любов до кави об'єднує багатьох людей по всьому світу, інформує Ukr.Media. Відомо, що кава багата на антиоксиданти, які допомагають боротися із запаленнями, серцево-судинними та неврологічними захворюваннями, а також із діабетом і навіть раком. Існує кілька ступенів обсмажування кави. Обсмажування —…
Нерідко ми починаємо відчувати клубок у горлі коли відчуваємо стрес. Напевно вам знайоме це відчуття: горло здавлює, стає важко ковтати, повітря бракує. Вся справа в тому, що під час переживань напружується і горло. І як тільки настає спокій, це жахливе…
Чашка свіжозвареної кави — відмінний спосіб почати ранок. Завдяки високому вмісту кофеїну напій бадьорить, підвищує працездатність і концентрацію і допомагає краще зосередитися на поставлених завданнях. Кава не просто допомагає "розбудити" організм — вона сприяє прискоренню обмінних процесів і жироспалюванню. Крім…
