Підвищений тиск — серйозна та дуже поширена проблема. Постійно високий тиск або гіпертонія може підвищити ризик серцево-судинних захворювань. Саме тому важливо тримати тиск у нормі — і як це можна зробити, інформує Ukr.Media. Слідкуйте за тим, скільки солі ви вживаєте…
Такі помилки перетворюють ароматний корисний напій на справжню отруту, інформує Ukr.Media. Заварювати надто міцний У круто завареному чаї міститься ударна доза кофеїну. Це може призвести до перезбудження нервової системи, що загрожує тахікардією, тремором верхніх кінцівок. До того ж чай —…
При недостатній кількості води в організмі виникає сигнал — відчуття спраги. Але насправді все не так просто, необхідно звернути особливу увагу на реакцію свого тіла, інформує Ukr.Media. Більшість людей мало п'ють простої чистої води, замінюючи її соками, газованою водою, чаєм…
Вино корисне для здоров'я як жінки, так і чоловіка. Якому з них — білому або червоному віддати перевагу, залежить багато в чому від особистих пристрастей. Як у білого, так і у червоного вина є свої переваги і недоліки, інформує Ukr.Media.…
Дієтологи розповіли, що вживати хліб на ніч не рекомендується, оскільки таке харчування може призвести до набору зайвих кілограмів. Вони уточнили, що хліб є джерелом великої кількості вуглеводів, які використовуються організмом для вироблення енергії, інформує Ukr.Media. Експерти пояснили, що вдень вживання…
Мити голову просто нахилившись над ванною, а не стаючи під душ, небезпечно для здоров'я. Про це заявили експерти, інформує Ukr.Media. Занадто тривалий нахил може призвести до напруження шиї, спини та плечей, спричиняючи дискомфорт і біль. Також є захворювання, при яких…
Лікарі з Великобританії висловилися про те, що пристрасть до розчинної кави може негативно позначитися на чоловічому статевому здоров'ї. Розчинну каву ніяк не можна назвати корисним напоєм для чоловіків, – і все через фітогормони, що здатні послаблювати потенцію, інформує Ukr.Media. За…
Вас мучить біль або інші проблеми зі здоров'ям? Не тягніться за таблетками, а краще зверніть увагу на свої руки — в них криється секрет здоров'я і відмінного самопочуття, пише The WAU, інформує Ukr.Media. На руках розташована певна кількість активних точок,…
Існує думка, що яблука можуть бути "натуральною зубною щіткою", яка з легкістю впорається із зубним нальотом. Багато дантистів посперечалися б із цим судженням, однак у цього фрукта все-таки є одна перевага, інформує Ukr.Media. Усім відома англійська приказка: хто яблуко на…
Ця ознака може говорити про різні стани організму — від нешкідливих до смертельно небезпечних. Тому варто визначити, чому нігті жовтіють, інформує Ukr.Media. Причини пожовтіння нігтів Розглянемо кілька найпоширеніших причин, через які руки мають такий неохайний вигляд. Використання червоного або помаранчевого…
