Стрес, багата їжа та залежність від гаджетів часом не залишають жодного шансу на нормальний сон. І краще не сподіватись у таких випадках на снодійне, пише кореспондент мережевого видання Білновини. Як нормально виспатися, якщо є проблема зі сном, в інтерв'ю Aif.ru…
Квашена капуста давно вважається зимовим порятунком від авітамінозу. Але мало хто замислюється, скільки її потрібно з'їсти, щоб насправді заповнити дефіцит вітаміну С. Лікарі нагадують: добова норма для дорослої людини становить близько 90 міліграмів. У квашеній капусті міститься в середньому 35–45…
Російські епідеміологи відреагували на повідомлення бразильських колег, які виявили новий вид коронавірус кажанів. Представники Росспоживнагляду вказали на необхідність проведення досліджень нового BRZ batCoV, пише кореспондент видання Белновости. На даний момент не представлено доказів, що новий вид патогену становить небезпеку для…
Іноді найпростіші продукти виявляються сильнішими за дорогі добавки. Жменя гарбузового насіння, з'їдена ввечері, здатна змінити роботу мозку так, що це помітять навіть лікарі. Нейробіологи пояснюють: справа в унікальному складі насіння, де магній, цинк та триптофан працюють як природні стимулятори пам'яті.…
Мода на кокосове масло прийшла із Заходу, але тепер його все частіше використовують і у нас. Дієтологи стверджують: ложка цього продукту вранці здатна змінити самопочуття. Головний ефект пов'язаний із швидкими жирами – середньоланцюжковими тригліцеридами. Вони швидко перетворюються на енергію і…
Імбир давно перестав бути екзотикою і міцно увійшов до раціону. Його додають у чай, використовують у маринадах і навіть у десертах. Але лікарі попереджають: вплив кореня на тиск є неоднозначним. Для одних він стає союзником, для інших джерелом проблем, повідомляє…
Незважаючи на те, що медицина навчилася продовжувати життя пацієнтам із досить складними захворюваннями, багато недуг досі не піддаються науці. Йдеться про пневмонію, яка становить однакову небезпеку для дорослих та дітей, пише кореспондент мережевого видання Белновости. У чому полягає небезпека пневмонії,…
Чай з медом – перше, що радять за застуди. Але вчені попереджають: у гарячому напої мед втрачає свої корисні властивості і може навіть зашкодити. Секрет у температурі. При нагріванні вище 60 градусів у меді утворюється речовина оксиметилфурфурол, повідомляє кореспондент Біловини.…
Любителі гранатового соку впевнені, що роблять вибір на користь здоров'я. Але стоматологи попереджають: цей напій може бути підступнішим, ніж здається. В одній склянці міститься до трьох грамів органічних кислот, що активно впливають на зубну емаль. Саме вони спричиняють її поступове…
Є думка, що дикі тварини відвідують житла людей лише у крайніх випадках. Окрім їжачка та зайця на дачній ділянці можуть з'явитися лисиці, але як поводитися у таких ситуаціях – знають не всі, пише кореспондент мережевого видання Белновости. Мінприроди застерігає білорусів…
Багато хто впевнений, що склянка молока та апельсин на сніданок – це корисне поєднання. Але лікарі попереджають: саме так кальцій засвоюється найгірше. Причина в тому, що цитрусові кислоти вступають в реакцію з молочним білком. У шлунку утворюються щільні згустки. Вони…
Теплі шкарпетки та домашні капці не всіх рятують від холодних ніг, адже у такі хвилини здається, що кінцівки холодніють зсередини. Звинувачувати погоду чи комунальників неправильно – краще записатися на прийом до лікаря, пише кореспондент видання Белновости. В інтерв'ю агенції РІАМО…
