Здавалося б, нормальна температура – 36,6°C, а це означає, що таке підвищення – не дуже хороший знак. Насправді ж приводи для занепокоєння є далеко не завжди. Сьогодні розповідаємо про те, що ж таке субфебрильна температура і про що вона намагається…
За словами дієтологів, якщо ви віддаєте перевагу добавкам замість поживних продуктів в надії покращити своє здоров'я, можливо, настав час для змін, інформує Ukr.Media. Між поєднанням роботи й веденням сімейного життя сорокові роки часто можуть бути дуже напруженим періодом, що може…
Зайва рідина може накопичуватися з багатьох причин. Неправильна дієта — одна з них. Але ж дуже не хочеться прокидатися з мішками під очима, інформує Ukr.Media. Борошняні вироби і крупи Конкретизуємо: пшеничне, житнє борошно, а також деякі види круп, наприклад перлова…
Користь яблук Яблуко — це дивовижний, рідкісний за своїми властивостями й дуже корисний фрукт. У ньому міститься величезна кількість вітамінів, мінералів і нутрієнтів: пектин — покращує роботу кишківника, очищає його від шлаків вітаміни: Е, групи В, провітамін А й аскорбінова…
Розповідаємо про шість лайфхаків, які допоможуть боротися з недугою та зарядитися бадьорістю, інформує Ukr.Media. Іноді буває так, що цілими тижнями, а то й місяцями відчуваєш сонливість і втому. Здавалося б, поспи — і все пройде. Але часто лише відпочинком питання…
Це поширене твердження дуже далеке від істини. Прочитавши цю статтю, ви дізнаєтеся про кілька вірних способів зберегти молодість мозку! Багато людей чомусь вважають, що нейрони, що становлять «сіру речовину» нашого мозку, з віком починають відмирати. Що чим старшими ми стаємо,…
Уявіть собі: ви зустрічаєте в магазині старого друга, якого знаєте багато років, але не можете згадати його ім'я. Воно крутиться у вас на кінчику язика, але перебуває поза досяжністю. Подібні моменти часто змушують нас звинувачувати в усьому "старість", наче психічні…
Правильно не опрацьовані негативні емоції не тільки можуть зруйнувати наші відносини з близькими людьми, а й перерости в психосоматичні хвороби. Наше тіло — як доказ для психотерапевтів. Якщо постійно перебувати в напрузі, нічого хорошого для здоров'я не вийде. Емоції "застряють"…
Якщо ви й дня не можете прожити без шоколадки, а з'ївши одну цукерку, тут же тягнетеся за другою і третьою, тому може бути безліч причин, інформує Ukr.Media. Недосипання Так, недолік сну створює відчуття тривоги, а організм на
Багато хто з нас вважає за краще пити каву. Однак деякі види цього напою можуть бути небезпечними для здоров'я, повідомили фахівці. Так, дослідники виявили зв'язок між вживанням різних видів кави й довжиною теломер — важливим біомаркером старіння. Їхня довжина пов'язана…
