Група шведських учених з Університету Уппсали і Технологічного університету Чалмерса провела дослідження. Вони з'ясували, що кава, приготована в більшості офісних кавоварок, містить підвищену кількість речовин, що сприяють збільшенню рівня холестерину, інформує Ukr.Media. Дослідники проаналізували каву, приготовану в 14 різних кавоварках,…
Якщо хочеться солодкого, краще з'їсти фрукт, ніж тістечко. Потяг до цукру добре допомагають вгамувати сливи, ківі, авокадо, апельсини, інформує Ukr.Media. Вживання великої кількості цукру та готових солодощів може мати багато негативних наслідків для здоров'я — збільшення ваги, високий рівень цукру…
Капуста — один з найпоширеніших овочів в світі. Всі види капусти корисні для людини. Склад і властивості капустяних овочів дуже схожі. Але серед них є як фаворити, так і аутсайдери, інформує Ukr.Media. Більшість з нас знає хіба що білокачанну і…
Чорний чай — улюблений багатьма напій, але він може приносити не тільки користь, але й шкоду, якщо пити його неправильно, інформує Ukr.Media. Шкідливі властивості чорного чаю Навантаження на нерви через кофеїн Чорний чай містить багато кофеїну — від 40 до…
Прагнення схуднути для багатьох людей перетворюється на справжні перегони та пастку. У спробі скинути зайву вагу люди кидаються в усі тяжкі, але часто не отримують видимого результату і впадають у депресію. Звісно, піклуватися про здоров'я необхідно, а зайва вага ще…
Гаджет може нашкодити не тільки дітям. Очі дорослих так само чутливі до навантаження від екранів, як і дитячі. Синдром комп'ютерного зору може виникати у людей будь-якого віку. Офтальмологи розповіли, що час використання смартфонів варто обмежувати навіть дорослим. За словами лікарів,…
Сьогодні розповімо про продукти, які подобаються підшлунковій, інформує Ukr.Media. Основні завдання раціону для підтримки підшлункової залози: Не нашкодити, якщо все гаразд. Якщо не гаразд, не нашкодити ще більше, в ідеалі вивести процеси у ремісію. Упорядкувати суміжні системи: печінку, жовчний міхур,…
Менопауза — це остання в житті жінки менструація. Коли ми розуміємо, що менструації вже не відновляться, і з моменту останньої минуло 12 місяців, то констатуємо факт настання менопаузи, інформує Ukr.Media. А клімакс — це тривалий період життя жінки, пов'язаний зі…
Статеве життя — неймовірно важлива частина нашого життя, про що мало хто замислюється. Вважається, що це, в першу чергу, необхідний чоловікам для підтримання хорошого гормонального фону, але і для жінок близькість часто виявляється "природними ліками" проти багатьох захворювань і розладів.…
Положення тіла під час сну може мати значний вплив не тільки на якість відпочинку, але і на здоров'я серцево-судинної системи. Вчені з'ясували, які пози корисні, а які потенційно шкідливі для серця і дають практичні рекомендації, інформує Ukr.Media. Сон на спині…
