Всі говорять про те, як важливо кожен день їсти яблука. Але що буде, якщо вживати цей фрукт в надмірній кількості? Медики перерахували побічні ефекти, які виникають при зловживанні яблуками, інформує Ukr.Media. Проблеми з травленням Клітковина, якою багаті яблука, покращує роботу…
Самостійно влаштовувати голодування категорично не можна. Людина вживає їжу, в якій містяться різні елементи для підтримки життєдіяльності організму, інформує Ukr.Media. Відчуття голоду — це сигнал про те, що запас енергії закінчується. Голодування має бути виключно лікувальним і обов'язково під наглядом…
Якщо довго тримати в собі образу, вона може призвести до серйозних наслідків для здоров'я. Образа та гнів провокують розвиток хронічних захворювань, зокрема онкологічних, інформує Ukr.Media. У публікації повідомляється, що постійні недомовки та образи не тільки можуть спровокувати депресію, а й…
Протипоказаннями до цієї процедури є такі захворювання, як сифіліс, ВІЛ, вірусний гепатит, хвороби крові, рак, виразкова хвороба шлунково-кишкового тракту, туберкульоз, бронхіальна астма і т.д. Але існують також тимчасові протипоказання для здачі донорської крові. У їх числі ангіна, грип, ГРВІ (місяць…
Осінь — час зосередитись на вживанні здорової їжі, яка допоможе зміцнити імунну систему та захистить від майбутніх холодних місяців, інформує Ukr.Media. Лікарі-дієтологи розповіли, які продукти жінкам варто додати до раціону восени, і поділилися корисними рекомендаціями щодо харчування. Яблука Це гарне…
Всім відомо, що будь-які фізичні навантаження, а особливо регулярні спортивні тренування, можуть позбавити людину від безлічі проблем зі здоров'ям. Та вчені довели, що певні види спорту роблять благотворний вплив на організм людини, передає Ukr.Media. Регулярні тренування чудово допомагають при депресії,…
Можна купити миту картоплю: вона красива, рівна, її можна нарізати прямо зі шкіркою і швидко посмажити або ж відварити в мундирі без зайвого клопоту. А можна купити картоплю із землею. Вона дешевша, але її доведеться помити щіткою. Забрудняться раковина, руки,…
Постійно хворієте і легко підхоплюєте віруси? Страждаєте хронічною втомою, сонливістю? Швидше за все, у вас поганий імунітет, інформує Ukr.Media. Крім регулярних занять спортом і повноцінного харчування, зміцнити його допоможе один чудовий «вітамінний коктейль». Рецепт цього чудового засобу для зміцнення імунітету…
Ми живемо в багатозадачному режимі, коли не встигаємо відпочивати і правильно харчуватися. Все це накопичується і впливає на наше емоційне здоров'я. Так виникає стрес, інформує Ukr.Media. Стрес впливає не лише на загальний стан людини, але й на зовнішню красу. Наша…
Бувають у житті ситуації, коли клубок підступає до горла і сльози буквально ллються рікою. Не потрібно стримувати сльози, якщо виникло бажання поплакати. З іншої ситуації, що робити, якщо на очах блищить вода, а час для сліз зовсім не підходить? Спробуйте…
