Категорія Медицина та здоров’я

Медицина та здоров’я

Чим замінити туалетний папір та які захворювання він може викликати

Туалетний папір — це необхідність, без якої практично неможливо нормально прожити навіть один день. Це може прозвучати трохи дивно, але він може негативно вплинути на здоров'я людини. Далі ми розповімо, як туалетний папір впливає на здоров'я і чим можна його…

Медики пояснили, як досягти максимальної ефективності антиперспіранту для ніг

Медики пояснили, як наносити антиперспірант для ніг. Вони розповіли про декілька етапів: спочатку ретельно вимити і висушити ноги, потім нанести засіб, дати йому висохнути кілька хвилин і, за можливості, протягом години уникати ситуацій, що провокують активність, інформує Ukr.Media. Оптимально —…

Чому варто додати у свій раціон курячу грудку і почати їсти її частіше

Білок важливий для нашого організму. Це будівельний матеріал для м'язів, а також компонент, який забезпечує нам ситість надовго. Але чи весь білок однаково корисний? Розбираємося з найпопулярнішим і, здається, найкориснішим варіантом, інформує Ukr.Media. Білок міститься в багатьох продуктах. В основному…

«Не стримуйтеся»: чому варто позіхати та потягуватися, навіть якщо соромно

Позіхання та потягування часто асоціюються з втомою і навіть лінню, і людину, яка позіхає та потягується, навіть можуть вважати погано вихованою. Але насправді це важливі механізми, які підтримують здоров'я та працездатність усього організму, і стримувати ці реакції не варто, інформує…

Які продукти варто додати у раціон харчування при акне

Акне — справжня біда для того, хто страждає на цю недугу. Воно робить обличчя не особливо привабливим, псує шкіру, інформує Ukr.Media. Людина, яка спостерігає у себе подібні недосконалості, бореться з ними всіма доступними способами. Вона використовує мазі, креми, періодично ходить…

Не тільки кефір: медики склали список продуктів, які багаті на пробіотики

Багато хто з нас впевнений, що пробіотики можна знайти лише в напоях на основі молока, таких як йогурт і кефір. Однак насправді існує безліч інших продуктів, багатих на ці корисні мікроорганізми. Гастроентерологи поділилися інформацією про менш відомі, але високоефективні джерела…

Чи можна їсти яєчну шкаралупу заради кальцію. Запам’ятайте раз і назавжди

Багато хто не викидав яєчну шкаралупу. Її радили давати дітям та вагітним жінкам для поповнення рівня кальцію в організмі. Зараз робити так не варто — і ось чому, інформує Ukr.Media. Як зазначили гастроентерологи, порада їсти шкаралупу заради кальцію здатна тільки…

Ці продукти які ви вживаєте в їжу регулярно викликають запалення і біль в суглобах

Пристрасть до продуктів, які насичені рафінованими вуглеводами, сприяє появі і загострення симптомів артриту, для якого характерні біль і запалення в суглобах, інформує Ukr.Media. Запалення є реакцією імунної системи, яка "включає" запальний процес для боротьби з чужорідними агентами, патогенами. У деяких…

Вчені довели на щурах, що зловживання антибіотиками призводить до зниження розумової активності

Фахівці з'ясували, що приймання антибіотиків негативно впливає на поведінку та когнітивні здібності щурів. Гризуни втрачають допитливість, демонструють підвищений рівень стресу та зниження розумових функцій, інформує Ukr.Media. Це дослідження спрямоване на розширення наукових знань про взаємозв'язок мозку та мікробіоти — кишкової…

Чому не варто вкладати дитину спати з пляшкою у роті

Батькам та опікунам варто відмовитися від звички вкладати малюків спати за допомогою годування з пляшечки. Нове дослідження вчених з Університету Сіднея (Австралія) показало, що така практика підвищує ризик розвитку карієсу та появи зайвої ваги в ранньому віці, інформує Ukr.Media. Фахівці…