Вам важко прокидатися вранці, але, щойно настає вечір, ви активні, працездатні й готові працювати невтомно? Вітаємо, ви "сова"! Протилежність нічному птаху — "жайворонки", яким важко спати до полудня. Ранкові години вони вважають найпродуктивнішими. Навіть у вихідні встають рано і дратують…
Щоб уникнути зараження інфекціями, що переносяться кліщами, не можна намагатися висмикнути кліща, припікати або заливати його олією, інформує Ukr.Media. При різкому висмикуванні кліща він може розірватися навпіл, при цьому закріпившись хоботком ще глибше. Діставати кліща потрібно повільно, обертальними рухами в…
Давайте чесно: ми згадуємо про печінку тільки тоді, коли лікар починає хитати головою, дивлячись на аналізи. А вона ж працює для нас день і ніч: фільтрує все зайве, зберігає корисне, синтезує потрібне. І натомість що отримує? Торти на ніч, фастфуд…
Тренд на заміну рослинних олій яловичим жиром не принесе користі здоров'ю. Другий варіант містить більше насичених жирних кислот, які в надлишку шкідливі. Про це розповіла Еліс Х. Ліхтенштейн, старший науковий співробітник Дослідницького центру харчування людини в літньому віці (Human Nutrition…
У житті кожної родини можуть виникнути моменти, коли необхідно організувати транспортування хворого — після операції, для реабілітації або термінового переведення в інший лікувальний заклад. Це завдання потребує набагато більше підготовки, ніж звичайне перевезення. Саме тому важливо довірити таку відповідальну справу…
Майже третина дорослого населення в усьому світі страждає від високого кров'яного тиску та його ускладнень, таких як хвороби серця та інсульт, а також від хронічних захворювань нирок і деменції, інформує Ukr.Media. Наразі лікарі рекомендують пацієнтам з високим кров'яним тиском зменшити…
Стан, коли після ситного обіду хочеться прилягти і подрімати, знайомий багатьом. Для нього навіть придумали окремий термін — постпрандіальна сонливість. Причини такої реакції можуть бути різними — від вибору продуктів до проблем зі здоров'ям. Розповімо, чому після їжі хочеться спати…
Холодні обливання і душ можуть приносити користь не всім, попередили лікарі, інформує Ukr.Media. Попри популярність холодної води як методу загартовування серед прихильників здорового способу життя, не кожен має використовувати цей метод у своїй практиці. Медики зазначили, що холодні обливання допомагають…
Майже кожен із нас протягом зими хоча б раз "звалюється" з ніг із високою температурою. Хоча лихоманка трапляється часто і лікується не так вже й важко, з нею пов'язано багато міфів, в які люди продовжують вірити. Іноді саме ці помилкові…
Споживання помідорів може бути небезпечним для людей з алергією, сечокам'яною хворобою та захворюваннями ШКТ, заявили дієтологи, інформує Ukr.Media. Вони пояснили, що алергічні реакції можуть проявитися у вигляді кропив'янки, шкірного свербежу та сльозотечі. У деяких людей при вживанні помідорів можуть виникати…
