Процеси старіння індивідуальні, на них впливає дуже багато чинників — від спадковості до способу життя. І дуже багато можна скоригувати, інформує Ukr.Media. Вчені Університету Нагоя в Японії виявили, що речовина лютеолін здатна пригнічувати процес раннього посивіння волосся. Вони перевіряли дію…
Часом, відчуваючи біль — фізичний чи емоційний, — ми просто вирішуємо перетерпіти. Якийсь час така тактика працює, але в довгостроковій перспективі це небезпечно для нашого здоров'я, інформує Ukr.Media. Габор Мате, канадський лікар з міжнародною відомістю та визнаний фахівець з лікування…
Навіть "здорова" їжа може шкодити — просто про це не говорять, інформує Ukr.Media. Ви харчуєтесь правильно, але після їжі важкість, здуття та втома? Причина може бути в прихованих продуктах, які перевантажують підшлункову. Після 60 років вона працює повільніше, і навіть…
Щотижня в раціоні мають бути кисломолочні продукти, м'ясо, риба, яйця та клітковина. Такий раціон рекомендують ендокринологи, інформує Ukr.Media. Насамперед має бути сир і несолодкі йогурти, на кшталт грецького. Від 50 до 150 грамів щодня, зазначають лікарі. Свинину та червоне м'ясо…
Стоматологи розповіли, як довго можна жувати жувальну гумку. Виявляється, жувальну гумку варто використовувати не більше 5-10 хвилин виключно після їжі. За цей час встигає відновитися кислотно-лужний баланс порожнини рота, і не завдається шкоди шлунку, пояснили фахівці, інформує Ukr.Media. За словами…
Чиста та здорова шкіра — це не лише результат хорошої генетики, але й грамотного догляду. Однак навіть ті, хто регулярно доглядає за обличчям і тілом, можуть припускатися помилок, що провокують запалення та висипання. Дерматологи розповіли, які поширені помилки в догляді…
Лікарі попередили, чим загрожує звичка лягати відпочивати після їжі, інформує Ukr.Media. Фахівці підкреслили, що виникає ризик закиду соляної кислоти зі шлунка в стравохід. Після їжі не треба лягати, оскільки при цьому підвищується, по-перше, ризик розвитку серцево-судинних захворювань, а по-друге, ймовірність…
Колаген часто називають "молекулою молодості". Організм людини здатний виробляти необхідну кількість колагену самостійно. Але важливо повноцінно і різноманітно харчуватися, щоб в раціоні були присутні молочна, м'ясна, рибна продукція, овочі, фрукти, зелень, горіхи, інформує Ukr.Media. Навіщо організму колаген Колаген — унікальний…
Медики поділилися своєю думкою про звички, які можуть негативно впливати на здоров'я під час відвідування туалету. Вони відзначили кілька ритуалів, яких необхідно уникати, інформує Ukr.Media. Небезпеки змиву Однією з найпоширеніших проблем є змивання унітаза з відкритою кришкою. За словами лікарів,…
Електричний чайник з пластику — не найкращий вибір, заявили лікарі. У таких приладів надто багато "мінусів", які ми ігноруємо. А що щодо інших варіантів?, інформує Ukr.Media. Пластиковий чайник дуже гарний — можна підібрати будь-який під колір кухні. Однак при нагріванні…
