Співробітники охорони здоров'я з Мічиганського університету в Енн-Арборі виявили масштаби шкоди, яку наносить приймання популярних рослинних добавок, інформує Ukr.Media. Вони вивчили дані з 2017 по 2021 рік, що охоплюють 9685 осіб, і виявили, що майже 4,7% дорослих американців використовували одну…
Коли ми спимо або сидимо тривалий час в одній позі, часто трапляється так, що рука сильно затікає і буквально німіє. Такий стан, як нам здається, досить довго не проходить, поки не відновиться нормальне і безболісне функціонування постраждалої кінцівки. У цьому,…
Кожен ранок починається за сценарієм: будильник дзвенить так, ніби йому за це платять, я повільно вибираюсь із ліжка, намагаюся не спіткнутися об капці чи кота, і одразу думаю — що далі? Кава? А може, спробувати ту саму склянку води, про…
Якість води, що надходить у наші квартири, відіграє важливу роль у повсякденному житті і може суттєво впливати на різні аспекти побуту. Річ у тім, що, незважаючи на щоденне користування та заочно-довірливе ставлення до водопровідної води, її склад і чистота не…
При проблемах із зором не варто боятися окулярів, оскільки вони, всупереч поширеному міфу, не погіршать ситуацію. Про це попередили лікарі-офтальмологи. За їх словами, ігнорування окулярів лише погіршить зір, інформує Ukr.Media. Спеціалісти зазначили, що існують різні типи порушень рефракції, при яких…
Питання щодо харчування перед сном завжди викликає багато суперечок. Одні експерти категорично забороняють їсти після, інші стверджують, що пізня вечеря призводить до набору зайвої ваги. Проте наукові дослідження вказують на більш складну картину, інформує Ukr.Media. Так чи можна приймати їжу…
Попри це, нове дослідження, проведене у Великобританії, показало, що половина дорослих британців з можливими симптомами хвороби не звертаються до свого терапевта протягом перших 6 місяців після того, як відчули себе погано, інформує Ukr.Media. Опитування YouGov, в якому взяли участь 2468…
Свіжа зелень — це не лише смачно, але й корисно. Однак перед тим як додати її до страви, необхідно ретельно її обробити. Це не просто формальність, а важливий етап, який допомагає захистити себе від кишкових інфекцій та гельмінтозів, інформує Ukr.Media.…
Нутриціологи розповіли, що допомагає китайцям залишатися стрункими. За їх словами, китайська кухня багата різноманітністю страв. Однак замість великих порцій у Китаї найчастіше подають багато невеликих. Кожен відвідувач бере собі стільки страв, скільки вважатиме за потрібне. Як зазначили експерти, такий підхід…
У нас з кофеїном відносини, які можна охарактеризувати словом «любов-ненависть». З одного боку кава — ефективне і легальне джерело бадьорості, з іншого — причина проблем з серцем і головного болю, а також млявості і втрати сил. Якщо ви вип'єте навіть…
